MyFitness CrossTraining võistlused vol VIII

MyFitness CrossTrainingu võistlused vol VIII toimuvad MyFitness Rocca al Mare klubi CrossTraining alal. Tegemist on paarisvõistlusega! Paarilise võid valida endale ise, vanusepiirangut ei ole! Kui paarilist veel ei ole, siis leiad selle ürituse Facebooki lehelt. Võistlused toimuvad 12.09.2020 kell 09.30-19.00. Osalemine on MyFitnessi liikmetele TASUTA ja mitteliikmele 10 eurot.

Asukoht: MyFitness Rocca al Mare
Tüüp: Paarisvõistlus (meespaarid ja naispaarid eraldi)
Toimumisaeg: 12.09.2020 kell 09.30-10:00
Osalustasu: MyFitnessi liikmetele tasuta. Mitteliikmetele 10 eurot.
Võistlusrada:

Paari peale nii palju seeriaid kui võimalik 20 minuti jooksul:

• 6 vaheldumisi hantli rebimist (mehed 20kg,naised 10kg )
• 6 kastile hantligaastumist maandumisega kastist teisel pool  (mehed 20kg, naised 10kg; kasti kõrgus meestel 60 cm, naistel 50 cm)
• 6 Assault bike kalorit
• 6 kosmonauti ilma hüppeta (rinnak põrandale koos käte tõstmisega põrandalt lahti, harjutuse lõppasend püsti)
• 400 m sõudeergomeetril

Vanuseklasse ei ole, võistlus toimub ainult paarides (paariline tuleb endale ise leida). Paaridena saavad võistelda mehed koos ja naised koos. Segapaare ei võeta arvesse. MyFitnessi treenerid peavad osalema väljaspool arvestust.

Lisainfo saamiseks ja küsimuste korral kirjutada: kadri.paat@myfitness.ee (MyFitnessi jõusaali ja personaaltreeningute juht).