Blogi

Avasta kasulikke nõuandeid ja värskeid lugusid MyFitnessi blogist.

Treeningutega alustamine: personaaltreeningud ja iseseisev treeningkava

2. jaan. 2024

MyFitness

4 minuti lugemine

Treenides parema elu poole: treeningrütm ja söögiisud

21. dets. 2023

MyFitness

5 minuti lugemine

Treenides parema elu poole

20. nov. 2023

MyFitness

3 minuti lugemine

Treeningutega alustamine: kuidas leida õige personaaltreener ja mida teha jõusaalis?

8. nov. 2023

MyFitness

4 minuti lugemine

Tervisepäev toetab töötajate tervist

25. okt. 2023

MyFitness

3 minuti lugemine

Ohtlikust ülekaalust ühe aastaga Fitness võistlustele – Grete Lisette inspireeriv treeningteekond

23. okt. 2023

MyFitness

7 minuti lugemine

Treener annab nõu: kardiotrenn ei pea olema lihtsalt jooks lindil

27. sept. 2023

MyFitness

4 minuti lugemine

5 põhjust, miks iga noor peaks käima trennis

13. sept. 2023

MyFitness

4 minuti lugemine

Tervisepäev tootmisettevõtte töötajatele koos personaaltreeneriga

31. aug. 2023

MyFitness

3 minuti lugemine

Järelmuljed ja taastumine x IRONMAN 70.3

18. aug. 2023

MyFitness

7 minuti lugemine