Blogi

Avasta kasulikke nõuandeid ja värskeid lugusid MyFitnessi blogist.

Kristjan Port: kui sa ei maga, oled idikas

19. okt. 2020

MyFitness

3 minuti lugemine

Liiguta regulaarselt, et magada hästi ja hoida mõistus terav

12. okt. 2020

MyFitness

4 minuti lugemine

Tulemuste saavutamisel määrab 80 protsendi ulatuses ikkagi korrektne toitumine

6. okt. 2020

MyFitness

4 minuti lugemine

Jõutreening on kriitiline üle 40-aastastele ja pidevatele dieeditajatele

21. sept. 2020

MyFitness

4 minuti lugemine

See on nipp, mis paneb treenima 30 protsenti kauem

19. sept. 2020

MyFitness

3 minuti lugemine

Kuidas personaaltreening on muutnud minu elu? Liina ja Karin

7. sept. 2020

MyFitness

5 minuti lugemine

Kuidas personaaltreening on muutnud minu elu? Eve ja Lemmo lugu.

24. aug. 2020

MyFitness

5 minuti lugemine

Kuidas personaaltreening on muutnud minu elu? Gregor ja Levo.

10. aug. 2020

MyFitness

7 minuti lugemine

Kuidas personaaltreening on muutnud minu elu? Anu ja Raymo lugu.

12. juuli 2020

MyFitness

5 minuti lugemine

Kuidas alustada aktiivsema eluviisiga?

24. mai 2020

MyFitness

8 minuti lugemine