MOVE by MyFitness

Avasta kasulikke nõuandeid ja värskeid lugusid MyFitnessi blogist.

Tervisepäev toetab töötajate tervist

25. okt. 2023

MyFitness

3 minuti lugemine

Ohtlikust ülekaalust ühe aastaga Fitness võistlustele – Grete Lisette inspireeriv treeningteekond

23. okt. 2023

MyFitness

7 minuti lugemine

Treener annab nõu: kardiotrenn ei pea olema lihtsalt jooks lindil

27. sept. 2023

MyFitness

4 minuti lugemine

5 põhjust, miks iga noor peaks käima trennis

13. sept. 2023

MyFitness

4 minuti lugemine

Tervisepäev tootmisettevõtte töötajatele koos personaaltreeneriga

31. aug. 2023

MyFitness

3 minuti lugemine

Järelmuljed ja taastumine x IRONMAN 70.3

18. aug. 2023

MyFitness

7 minuti lugemine

Kogu keha vormi treeningprogramm: kellele sobib ja miks liituda?

11. aug. 2023

MyFitness

5 minuti lugemine

Lapseootus ja sünnitusjärgne treening: Toitumise tähtsus raseduse ajal

1. aug. 2023

MyFitness

7 minuti lugemine

5 nõuannet triatloni ettevalmistuseks + meeskondade tutvustus x IRONMAN 70.3

18. juuli 2023

MyFitness

5 minuti lugemine

Lapseootus ja sünnitusjärgne treening: Diastaas ja treenimine

13. juuli 2023

MyFitness

5 minuti lugemine