MOVE by MyFitness

Avasta kasulikke nõuandeid ja värskeid lugusid MyFitnessi blogist.

Emotsioonide seos toitumisega

19. apr. 2021

MyFitness

4 minuti lugemine

Kuidas kodukontoris õige toitumisega keskendumisvõimet parendada!

31. märts 2021

MyFitness

6 minuti lugemine

Tervisliku kaalulangetuse ABC

15. märts 2021

MyFitness

6 minuti lugemine

Kuidas personaaltreening on muutnud minu elu? Ksenia ja Viktoria lugu.

15. veebr. 2021

MyFitness

7 minuti lugemine

Miks on uni oluline ja kuidas paremini uinuda?

21. nov. 2020

MyFitness

10 minuti lugemine

Südamearstid: Eesti noorte liikumisharjumused panevad muretsema

26. okt. 2020

MyFitness

3 minuti lugemine

Kristjan Port: kui sa ei maga, oled idikas

19. okt. 2020

MyFitness

3 minuti lugemine

Liiguta regulaarselt, et magada hästi ja hoida mõistus terav

12. okt. 2020

MyFitness

4 minuti lugemine

Tulemuste saavutamisel määrab 80 protsendi ulatuses ikkagi korrektne toitumine

6. okt. 2020

MyFitness

4 minuti lugemine

Jõutreening on kriitiline üle 40-aastastele ja pidevatele dieeditajatele

21. sept. 2020

MyFitness

4 minuti lugemine