MyFitness

Anastassia Bogdanova 

  • снижение веса
  • финтесс и культуризм
  • Тренировки с собственным весом
  • тренировки для начинающих
  • силовые тренировки

Анастасия с детства занимается спортом и это является неотъемлемой частью её жизни. Художественная гимнастика дала толчок к дальнейшему интересу к групповым тренировкам, а в дальнейшем к индивидуальным и более серьёзным тренировкам в тренажерном зале. Анастасия принимала участие в различных фитнесс соревнованиях, и полученный опыт помогает тренеру успешнее готовить клиентов. Анастасия считает, что для достижения желаемых результатов хорошо когда рядом опытный тренер, который может поддержать и дать правильный совет.

Персональная тренировка 2x: 30.00

 

Inessa Kostomarova 

  • Cнижение веса
  • Правильное питание
  • Тренировки для начинающих
  • Тренировки со своим весом
  • Силовые тренировки

Фокус Инессы на тренировках — это правильная техника выполнения упражнений. Для нее важно, чтобы человек научился чувствовать свое тело и научился контролировать совершаемые упражнения. Инесса создает план тренировок, учитывая как индивидуальные потребности, возраст, предварительный уровень физической подготовки и ,конечно же, цели тренировок. На тренировках тренер использует упражнение, которые можно совершать с собственным весом, так и на тренажерах. Девиз: научимся вместе правильно тренироваться!

Персональная тренировка 2x:35.00

Olga Pantelejeva 

  • Снижение веса
  • Силовые тренировки
  • Улучшение питания
  • Тренировки для начинающих
  • Улучшение подвижности и осанки
  • Снижение веса

Ольга родилась в спортивной семье и уже с детства знала, что её будущее будет связано именно со спортом. Начиная с 2005 года Ольга является тренеров IV категории EEVL. Ольга прошла обучение в в федерации культуризма и фитнеса в Эстонии и заграницей, имея соответствующие сертификаты. Также Ольга проводит различные групповые тренировки и одним из направлений является BODY and Mind

Персональная тренировка 2x: 40.00

 

Pavel Borovkov 

  • Снижение веса
  • Силовые тренировки
  • Финтесс и культуризм
  • Улучшение питания
  • Тренировки для начинающих
  • Улучшение подвижности и осанки

Павел является тренером MyFitness уже 10 лет и проводит различные концептуальные тренировки такие как BodyPump®, BodyCombat. Тренер сам активно занимается спортом и активно принимает участие в различных спортивных соревнованиях. На сегодняшний момент его страстью является CROSSFIT, а в дополнении к этому – плавание и бег. На тренировках Павел концентрируется на четырех направлениях– силе, выносливости, функциональности и мобильности. Тренировки у Павла не из простых,  но очень эффективны.

Персональная тренировка 2x: 40.00

Jekaterina Sai 

  • снижение веса
  • силовые тренировки
  • улучшение питания
  • тренировки во время беременности/послеродовой период
  • тренировки для начинающих

Екатерина очень дружелюбный человек и полна энтузиазма обучить и направить людей на достижение своих спортивный целей. Своей работой она хочет изменить к лучшему качество жизни своих клиентов. Она является ярким примером и может заразить окружающих здоровым образом жизни. Свои умения и знания в тренерском деле Екатерина приобрела в Англии в школе  St. Helens College.

Персональная тренировка 2x: 30.00

Закрыть

Новостная рассылка

Если вы хотите всегда быть в курсе новостей, подпишитесь на нашу рассылку.

Если Вы желаете отказаться от новостной рассылки MyFitness, а также от предложений MyFitness и партнеров MyFitness, отправьте письмо соответствующего содержания по адресу unsubscribe@myfitness.ee

Закрыть

Войти

Вы еще не стали членом? Вступайте!

Забыли пароль?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?