MyFitness

Anastassia Bogdanova 

  • снижение веса
  • финтесс и культуризм
  • Тренировки с собственным весом
  • тренировки для начинающих
  • силовые тренировки

Анастасия с детства занимается спортом и это является неотъемлемой частью её жизни. Художественная гимнастика дала толчок к дальнейшему интересу к групповым тренировкам, а в дальнейшем к индивидуальным и более серьёзным тренировкам в тренажерном зале. Анастасия принимала участие в различных фитнесс соревнованиях, и полученный опыт помогает тренеру успешнее готовить клиентов. Анастасия считает, что для достижения желаемых результатов хорошо когда рядом опытный тренер, который может поддержать и дать правильный совет.

Персональная тренировка 2x: 30.00

 

Inessa Kostomarova 

  • Cнижение веса
  • Правильное питание
  • Тренировки для начинающих
  • Тренировки со своим весом
  • Силовые тренировки

Фокус Инессы на тренировках — это правильная техника выполнения упражнений. Для нее важно, чтобы человек научился чувствовать свое тело и научился контролировать совершаемые упражнения. Инесса создает план тренировок, учитывая как индивидуальные потребности, возраст, предварительный уровень физической подготовки и ,конечно же, цели тренировок. На тренировках тренер использует упражнение, которые можно совершать с собственным весом, так и на тренажерах. Девиз: научимся вместе правильно тренироваться!

Персональная тренировка 2x:35.00

Olga Pantelejeva 

  • Снижение веса
  • Силовые тренировки
  • Улучшение питания
  • Тренировки для начинающих
  • Улучшение подвижности и осанки
  • Снижение веса

Ольга родилась в спортивной семье и уже с детства знала, что её будущее будет связано именно со спортом. Начиная с 2005 года Ольга является тренеров IV категории EEVL. Ольга прошла обучение в в федерации культуризма и фитнеса в Эстонии и заграницей, имея соответствующие сертификаты. Также Ольга проводит различные групповые тренировки и одним из направлений является BODY and Mind

Персональная тренировка 2x: 40.00

 

Pavel Borovkov 

  • Снижение веса
  • Силовые тренировки
  • Финтесс и культуризм
  • Улучшение питания
  • Тренировки для начинающих
  • Улучшение подвижности и осанки

Павел является тренером MyFitness уже 10 лет и проводит различные концептуальные тренировки такие как BodyPump®, BodyCombat. Тренер сам активно занимается спортом и активно принимает участие в различных спортивных соревнованиях. На сегодняшний момент его страстью является CROSSFIT, а в дополнении к этому — плавание и бег. На тренировках Павел концентрируется на четырех направлениях– силе, выносливости, функциональности и мобильности. Тренировки у Павла не из простых,  но очень эффективны.

Персональная тренировка 2x: 40.00

Jekaterina Sai 

  • снижение веса
  • силовые тренировки
  • улучшение питания
  • тренировки во время беременности/послеродовой период
  • тренировки для начинающих

Екатерина очень дружелюбный человек и полна энтузиазма обучить и направить людей на достижение своих спортивный целей. Своей работой она хочет изменить к лучшему качество жизни своих клиентов. Она является ярким примером и может заразить окружающих здоровым образом жизни. Свои умения и знания в тренерском деле Екатерина приобрела в Англии в школе  St. Helens College.

Персональная тренировка 2x: 30.00

Закрыть

Новостная рассылка

Если вы хотите всегда быть в курсе новостей, подпишитесь на нашу рассылку.

Если Вы желаете отказаться от новостной рассылки MyFitness, а также от предложений MyFitness и партнеров MyFitness, отправьте письмо соответствующего содержания по адресу unsubscribe@myfitness.ee

Закрыть

Забыли пароль?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?