Anastassia Bogdanova 

• Kaalulangetus
• Fitness ja kulturism
• Treening oma keharaskusega
• Treeningud alles alustajale
• Jõutreening

Anastassia on spordiga tegelenus lapsest saati ning see on olnud tema elu lahutamatuks osaks. Iluvõimlemisest on arenenud Anastassia huvi rühmatreeningute vastu ja sealt edasi juba tõsisema ja individuaalsema treeningu vastu jõusaalis. Ta on osalenud erinevatel fitnessi ning kuluturismi võistlustel ning sealt saadud kogemuse põhjal oskab treener ka enda kliente väga edukalt aidata. Anastassia arvab, et oma eesmärkide saavutamiseks on hea, kui kõrval on kogenud personaaltreener, kes oskab toetada ja anda nõu.

Personaaltreening 2x: 30.00

Inessa Kostomarova 

• Kaalulangetus
• Toitumine
• Treening alles alustajale
• Treening oma keharaskusega
• Jõutreening

Inessa keskendub treeningutel harjutuste õigele sooritustehnikale. Tema jaoks on oluline, et inimene õpiks selgeks hea kehatunnetuse ja saavutaks kontrolli sooritatavate harjutuste üle. Inessa paneb klientide treeningprogrammi kokku nii, et see arvestaks inimese personaalsete vajadustega, vanusega, füüsilise vormiga ja kindlasti ka eesmärgiga. Treeningutel kasutab treener harjutusi, mida saab sooritada enda keharaskusega või ka seadmetel.

Personaaltreening 2x: 35.00

Olga Pantelejeva 

• Kaalulangetus
• Toitumine
• Treening oma keharaskusega
• Treeningud alles alustajale
• Jõutreening

Olga on pärit väga sportlikust perest ja juba lapsest saati teadis, et tema tulevik on sellega seotud. Alates 2005 aastast on ta EEVL III kategooria treener. Olga on läbinud kulturismi ja fitnessitreenerite eialaseid koolitusi nii Eestis kui ka välismaal. Olga viib läbi erinevaid rühmatreeningud ning üheks tema lisasuunaks treenerina on keha ja meele treening Pilates.

Personaaltreening 2x: 40.00

Pavel Borovkov 

• Kaalulangetus
• Toitumine
• Rühi ja liikuvuse parandamine
• Fitness ja kulturism
• Treening oma keharaskusega
• Treeningud alles alustajale
• Jõutreening

Pavel on töötanud MyFitnessis juba 10 aastat ja viib läbi erinevaid konseptuaalseid rühmatreeninguid nagu BodyPump®, BodyCombat. Lisaks sellele tegeleb treener ise aktiivselt spordiga ja osaleb erinevatel võistlustel. Tema suurimaks kireks on antud hetkel CROSSFIT ning sinna juurde lisanduvad veel ujumine ja jooks. Treeningutel keskendundub Pavel neljale suunale – jõule, vastupidavusele, funktsionaalsusele ja ka liikuvusele. Paveli treeningud ei ole kindlasti alati kerged, kuid need aitavad edukalt eesmärgi täide viia!

Personaaltreening 2x: 40.00

Jekaterina Sai

• Kaalulangetus
• Toitumine
• Treening oma keharaskusega
• Lapseootel naiste/sünnitusjärgne treening
• Treeningud alles alustajale
• Jõutreening

Jekaterina on väga entusiastlik ja sõbralik inimene, kelle suurimaks kireks on õpetada ja juhendada inimesi saavutama oma soovitud sportlikke eesmärke. Lisaks soovib Jekaterina oma tööga muuta inimeste elukvaliteeti paremaks. Ta püüab ka ise olla eeskujuks ja nakatada end ümbritsevaid inimesi tervisliku eluviisiga. Oma oskused ja teadmised personaaltreeningute valdkonnas on Jekaterina omandanud Inglismaal St. Helens College koolis.

Personaaltreening 2x: 30.00