MyFitness

Соревнования MyFitness CrossTraining vol V

Соревнования MyFitness CrossTraining  vol 5 пройдут в клубе MyFitness Rocca al Mare в новой зоне CrossTraining. На этот раз соревнования парные! Вы можете выбрать партнера самостоятельно, нет никаких возрастных ограничений! Если партнера нет, то сможешь найти его на странице мероприятия в Facebook. Соревнования пройдут  19.10.19 с 09.30 до 20.00.  Участие для членов клуба MyFitness БЕСПЛАТНО, всем остальным 10 евро.

Место: MyFitness Rocca al Mare
Тип: Парные соревнования  (пары мужчин и пары женщин  отдельно)
Дата: 19.10.2019 с 09.30 до 20:00
Стоимость участиядля членов MyFitness бесплатно, всем остальным 10 евро

Упражнения соревнований:

  • 6 минут подъемы на скамью с гантелями  (6 кг гантели для женщин, 10 кг для мужчин)
  • 5 минут бег на 10м с песочным мешком (10 кг женщины, 15 кг мужчины)
  • 4 минуты скручивания с набивным мячом (6kg naised, 9kg mehed)
  • 3 минуты гребля на ккал
  • 2 минуты жим над головой (20 кг женщины, 30 кг мужчины)
  • 1 минута броски мяча в стену с приседаниями ( по одному, мяч партнера можно ловить) (6 кг женщины, 9 кг мужчины)

Между каждым упражнением перерыв 1 минута

Возрастных ограничений нет, соревнования проходят только в парах ( партнера надо найти себе самому) В парах могут быть мужчины вдвоем или женщины вдвоем. Смешанные пары не учитываются. Тренеры MyFitness участвуют вне общего зачета.

Галерея с прошлых соревнований CrossTraining здесь.

За дополнительной информацией и с вопросами обращаться: kadri.paat@myfitness.ee (Менеджер тренажерного зала и персональных тренировок)

Регистрироваться

Закрыть

Новостная рассылка

Если вы хотите всегда быть в курсе новостей, подпишитесь на нашу рассылку.

Если Вы желаете отказаться от новостной рассылки MyFitness, а также от предложений MyFitness и партнеров MyFitness, отправьте письмо соответствующего содержания по адресу unsubscribe@myfitness.ee

Закрыть

Войти

Вы еще не стали членом? Вступайте!

Забыли пароль?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?