MyFitness

Соревнования MyFitness CrossTraining vol V

Соревнования MyFitness CrossTraining  vol 5 пройдут в клубе MyFitness Rocca al Mare в новой зоне CrossTraining. На этот раз соревнования парные! Вы можете выбрать партнера самостоятельно, нет никаких возрастных ограничений! Если партнера нет, то сможешь найти его на странице мероприятия в Facebook. Соревнования пройдут  19.10.19 с 09.30 до 20.00.  Участие для членов клуба MyFitness БЕСПЛАТНО, всем остальным 10 евро.

Место: MyFitness Rocca al Mare
Тип: Парные соревнования  (пары мужчин и пары женщин  отдельно)
Дата: 19.10.2019 с 09.30 до 20:00
Стоимость участиядля членов MyFitness бесплатно, всем остальным 10 евро

Упражнения соревнований:

  • 6 минут подъемы на скамью с гантелями  (6 кг гантели для женщин, 10 кг для мужчин)
  • 5 минут бег на 10м с песочным мешком (10 кг женщины, 15 кг мужчины)
  • 4 минуты скручивания с набивным мячом (6kg naised, 9kg mehed)
  • 3 минуты гребля на ккал
  • 2 минуты жим над головой (20 кг женщины, 30 кг мужчины)
  • 1 минута броски мяча в стену с приседаниями ( по одному, мяч партнера можно ловить) (6 кг женщины, 9 кг мужчины)

Между каждым упражнением перерыв 1 минута

Возрастных ограничений нет, соревнования проходят только в парах ( партнера надо найти себе самому) В парах могут быть мужчины вдвоем или женщины вдвоем. Смешанные пары не учитываются. Тренеры MyFitness участвуют вне общего зачета.

Галерея с прошлых соревнований CrossTraining здесь.

За дополнительной информацией и с вопросами обращаться: kadri.paat@myfitness.ee (Менеджер тренажерного зала и персональных тренировок)

Регистрироваться

Закрыть

Новостная рассылка

Если вы хотите всегда быть в курсе новостей, подпишитесь на нашу рассылку.

Если Вы желаете отказаться от новостной рассылки MyFitness, а также от предложений MyFitness и партнеров MyFitness, отправьте письмо соответствующего содержания по адресу unsubscribe@myfitness.ee

Закрыть

Забыли пароль?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?