MyFitness

Занятие для тренировки мышц, где в основном тренируют мышцы спины, живота и ягодиц, в какой-то мере вовлекая и другие группы мышц. Занятие начинается с разогрева. На тренировке прорабатываются крупные группы мышц и главное внимание уделяется улучшению мышечного тонуса. Занятие завершают упражнения для растяжки.

Cила
Гибкость
Интенсивность
Хореография
  • Kõht-selg-tuhar

  • Kõht-selg-tuhar

  • Kõht-selg-tuhar

Закрыть

Новостная рассылка

Если вы хотите всегда быть в курсе новостей, подпишитесь на нашу рассылку.

Если Вы желаете отказаться от новостной рассылки MyFitness, а также от предложений MyFitness и партнеров MyFitness, отправьте письмо соответствующего содержания по адресу unsubscribe@myfitness.ee

Закрыть

Войти

Вы еще не стали членом? Вступайте!

Забыли пароль?