Тренировка со степ-платформой, где шаговые комбинации чередуются с силовыми упражнениями. На занятии используется степ-платформа в комбинации с дополнительным инвентарем (гантели, диск, эластичная лента, гиря и пр.)
Cила
Гибкость
Интенсивность
Хореография
Footer
MyFitness
Миссия MyFitness – вдохновлять, мотивировать и поддерживать людей в переходе на более активный, здоровый и лучший стиль жизни путем регулярного движения.