GRIT Strength
тренировка выносливости мышц из концептуальных занятий Les Mills. Интервальная тренировка длится 30 минут, в качестве инвентаря используются штанги, утяжелители и степ-платформа. Если вы хотите быстро достичь заметных результатов с помощью занятий спортом, то интервальная тренировка с высокой частотой пульса – то, что надо.
Cила | |
Гибкость | |
Интенсивность | |
Хореография |