Более интенсивное занятие водной аэробикой, где обучают различным ударам руками и ногами и выстраивают шаговые комбинации. Тренировку завершают упражнения на выносливость мышц. На занятии используются специальные перчатки.
Cила
Гибкость
Интенсивность
Хореография
Footer
MyFitness
Миссия MyFitness – вдохновлять, мотивировать и поддерживать людей в переходе на более активный, здоровый и лучший стиль жизни путем регулярного движения.