Alates 05. septembrist on MyFitness rühmatreeningute tunniplaan oluliselt täienenud ja on veelgi täienemas uute treeningutega!
Sügisel on algamas kaks MyFitnessi enda kontsept-treeningut: MyFit Body ja MyFit Abs, millest esimene on üldfüüsiline treening, kus kasutatakse spetsiaalselt slider-treeningvahendit, millega saab efektiivselt kogu kehale koormust anda. MyFit Abs on 30-minutiline kerelihaste treening, hõlmates 360 kraadi vöökohta. Tunniplaani on lisandunud ka Total Body HIIT – kõrge pulsisagedusega palju kaloreid kulutav üldfüüsiline treening, saavutamaks väga head vormi.
Kindlasti jätkame liikmete lemmikutega, näiteks juba MyFitnessi hitiks saanud Brazil Butt, samuti ainult MyFitnessis tehtavate Challenge´tega Insanity ja NTC (Nike Training Club).
Leia meie uued ja vanad treeningud tunniplaanist!
