personaaltreener

Открой для себя полезные советы и свежие истории в блоге MyFitness.

Возвращение к тренировкам — шаг к более здоровому образу жизни.

3. Сен 2025

MyFitness

1 минут чтения

Через тренировки к лучшей жизни: тренировочный ритм и аппетит

22. Дек 2023

MyFitness

1 минут чтения

Начало тренировок: персональные тренировки и самостоятельный тренировочный план

8. Дек 2023

MyFitness

1 минут чтения

С тренировками к лучшей жизни

22. Ноя 2023

MyFitness

1 минут чтения

Начало тренировок: как найти подходящего персонального тренера и что делать в тренажерном зале?

9. Ноя 2023

MyFitness

1 минут чтения

От опасного лишнего веса до соревнований по фитнесу за один год – вдохновляющий тренировочный путь Грете Лизетт

25. Окт 2023

MyFitness

1 минут чтения

Программа тренировок для формирования всего тела: кому подходит и зачем присоединяться?

17. Авг 2023

MyFitness

1 минут чтения

Персональный тренер Кятлин Тоомере: рекомендации по осознанным тренировкам и предотвращению травм

29. Мар 2023

MyFitness

1 минут чтения

Очарование и боль фитнес-бикини: история персонального тренера Кятлин Тоомере

15. Дек 2022

MyFitness

1 минут чтения

Эксперт: силовые тренировки имеют решающее значение для людей старше 40 лет и для сидящих на диете.

21. Сен 2020

MyFitness

1 минут чтения