MyFitness

«Я гораздо лучше чувствую себя после тренировок, мое тело полно сил и энергии, что помогает мне лучше справляться со своими эмоциями и видеть вещи в верной перспективе». 

В школе надо мной издевались. В 14 лет я выросла сразу на 10 сантиметров, что повлекло за собой много проблем со здоровьем. Врачи диагностировали у меня сколиоз, из-за которого у меня искривился позвоночник и ссутулились плечи. Чтобы исправить осанку, мне выписали ортопедический корсет, который был очень жестким и неуклюжим. Разумеется, он был отлично виден под моей одеждой. Невозможно было его скрыть. Я помню чувство, когда остальные школьники уставились на меня, будто у меня третий глаз открылся. 

Один из одноклассников стал меня расспрашивать о корсете, что это и почему я должна это носить. Я уже не помню, вызвали ли эти вопросы беспокойство или чувство стыда, в любом случае я ответила на его расспросы и решила, что на этом все кончилось. 

 Во время школьной поездки я заметила, как тот же мальчик разговаривал со своим другом, который оказался одним из самых популярных в школе и, следовательно, занимал более «высокую» позицию, чем все остальные. Другими словами, его многие считали лидером и смотрели на него снизу вверх. Увидев меня, они начали хихикать, и я сразу поняла, что разговор идет о моей внешности. «Популярный» мальчик начал надо мной шутить, называть корсет «латами» и стучать по нему, чтобы другие могли посмеяться надо мной. 

С этого дня моя школьная жизнь изменилась – начался мой самый тяжелый и страшный учебный год. Этот мальчик не упускал ни одного случая, чтобы надо мной поиздеваться. Самым печальным было то, что все мои друзья и даже учителя знали об этом, но никто за меня не заступился. Я плакала каждый день и чувствовала себя совершенно беспомощной и безнадежной. 

Шли годы, я все глубже погружалась в депрессию, становилась все более одинокой и несчастной, но при этом мне удавалось держать голову над водой и даже во многом преуспевать. 

Несколько лет назад я начала ходить с друзьями в спортклуб, сперва даже больше ради того, чтобы проводить с ними время. Однажды я попробовала тренировку под названием BodyCombat. До этого момента я даже не знала о существовании такой тренировки. В первый раз я чувствовала себя очень неуверенно, мне казалось, что я просто смешно выгляжу на тренировках и выставляю себя дурочкой перед другими. Но постепенно BodyCombat нравился мне все больше и больше, в нем я нашла свою цель. Борьба и удары, которые выполняются на тренировке, и тогда, и сейчас помогают мне снять стресс. Я представляю, как разрушаю свои страхи, стыд и гнев каждым ударом руки или ноги, и делаю это изо всех сил! Мне понравились регулярные тренировки, и я уже смотрю на тренировки по боксу, хотя сегодня чувствую, что еще не совсем готова к этому. 

Удовлетворение и облегчение, которое я получаю от тренировок, помогли мне преодолеть неуверенность и страхи, которые ограничивали меня по сей день, даже несмотря на то, что с момента школьных издевательств прошло 19 лет. 

Я гораздо лучше чувствую себя после тренировок, мое тело полно сил и энергии, что помогает мне лучше справляться со своими эмоциями и видеть вещи в верной перспективе.  

Сегодня я могу порекомендовать BodyCombat всем, особенно тем, кому нужно по той или иной причине избавиться от накопившегося напряжения и стресса.

Закрыть

Новостная рассылка

Если вы хотите всегда быть в курсе новостей, подпишитесь на нашу рассылку.

*Я разрешаю AS My Fitness использовать пиксели отслеживания в отправленных мне электронных письмах для следующих целей:
1. С аналитической целью сбора количественной информации, чтобы оценить, электронные письма какого содержания интересуют людей, и затем соответственно формировать содержание электронных писем.
2. Для подтверждения получения электронного письма, чтобы в случае возможного спора доказать, получил ли человек информацию, содержащуюся в электронном письме, или нет.

Если Вы желаете отказаться от новостной рассылки MyFitness, а также от предложений MyFitness и партнеров MyFitness, отправьте письмо соответствующего содержания по адресу unsubscribe@myfitness.ee

Закрыть

Войти

Вы еще не стали членом? Вступайте!

Забыли пароль?