MyFitness

«Я гораздо лучше чувствую себя после тренировок, мое тело полно сил и энергии, что помогает мне лучше справляться со своими эмоциями и видеть вещи в верной перспективе». 

В школе надо мной издевались. В 14 лет я выросла сразу на 10 сантиметров, что повлекло за собой много проблем со здоровьем. Врачи диагностировали у меня сколиоз, из-за которого у меня искривился позвоночник и ссутулились плечи. Чтобы исправить осанку, мне выписали ортопедический корсет, который был очень жестким и неуклюжим. Разумеется, он был отлично виден под моей одеждой. Невозможно было его скрыть. Я помню чувство, когда остальные школьники уставились на меня, будто у меня третий глаз открылся. 

Один из одноклассников стал меня расспрашивать о корсете, что это и почему я должна это носить. Я уже не помню, вызвали ли эти вопросы беспокойство или чувство стыда, в любом случае я ответила на его расспросы и решила, что на этом все кончилось. 

 Во время школьной поездки я заметила, как тот же мальчик разговаривал со своим другом, который оказался одним из самых популярных в школе и, следовательно, занимал более «высокую» позицию, чем все остальные. Другими словами, его многие считали лидером и смотрели на него снизу вверх. Увидев меня, они начали хихикать, и я сразу поняла, что разговор идет о моей внешности. «Популярный» мальчик начал надо мной шутить, называть корсет «латами» и стучать по нему, чтобы другие могли посмеяться надо мной. 

С этого дня моя школьная жизнь изменилась – начался мой самый тяжелый и страшный учебный год. Этот мальчик не упускал ни одного случая, чтобы надо мной поиздеваться. Самым печальным было то, что все мои друзья и даже учителя знали об этом, но никто за меня не заступился. Я плакала каждый день и чувствовала себя совершенно беспомощной и безнадежной. 

Шли годы, я все глубже погружалась в депрессию, становилась все более одинокой и несчастной, но при этом мне удавалось держать голову над водой и даже во многом преуспевать. 

Несколько лет назад я начала ходить с друзьями в спортклуб, сперва даже больше ради того, чтобы проводить с ними время. Однажды я попробовала тренировку под названием BodyCombat. До этого момента я даже не знала о существовании такой тренировки. В первый раз я чувствовала себя очень неуверенно, мне казалось, что я просто смешно выгляжу на тренировках и выставляю себя дурочкой перед другими. Но постепенно BodyCombat нравился мне все больше и больше, в нем я нашла свою цель. Борьба и удары, которые выполняются на тренировке, и тогда, и сейчас помогают мне снять стресс. Я представляю, как разрушаю свои страхи, стыд и гнев каждым ударом руки или ноги, и делаю это изо всех сил! Мне понравились регулярные тренировки, и я уже смотрю на тренировки по боксу, хотя сегодня чувствую, что еще не совсем готова к этому. 

Удовлетворение и облегчение, которое я получаю от тренировок, помогли мне преодолеть неуверенность и страхи, которые ограничивали меня по сей день, даже несмотря на то, что с момента школьных издевательств прошло 19 лет. 

Я гораздо лучше чувствую себя после тренировок, мое тело полно сил и энергии, что помогает мне лучше справляться со своими эмоциями и видеть вещи в верной перспективе.  

Сегодня я могу порекомендовать BodyCombat всем, особенно тем, кому нужно по той или иной причине избавиться от накопившегося напряжения и стресса.

Закрыть

Новостная рассылка

Если вы хотите всегда быть в курсе новостей, подпишитесь на нашу рассылку.

Если Вы желаете отказаться от новостной рассылки MyFitness, а также от предложений MyFitness и партнеров MyFitness, отправьте письмо соответствующего содержания по адресу unsubscribe@myfitness.ee

Закрыть

Войти

Вы еще не стали членом? Вступайте!

Забыли пароль?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?