Indrek Viska
Индрек Виска связан с различными видами спорта, тренировками и питанием, которые учитывают специфику каждого вида. В юности тренер 8 лет занимался борьбой и соревновался в классическом культуризме в 2005–2011 гг. В связи с этим Индрек на себе испытал различные способы сбрасывания веса, пройдя более 20 различных диет с целью снижения веса за счет жиров. При построении тренировок Индрек использует знания на базе признанных спортивных теорий. Знания тренера о питании и тренировках во многом опираются на чтение и практику учебных материалов и исследований. Индрек прошел тренерские обучения ЭОК I, II и III разряда, он аттестован как тренер по культуризму и фитнесу. При составлении тренировок он исходит из целей и того, как сделать их достижение приятным.
| Персональные тренировки 1x | 60.00 |
| Персональные тренировки 7x | 366.00 |
| Групповая персональная тренировка 1x | 99.00 |
| Анализ состава тела | 15.00 |
| Personal training 3x | 165.00 |
| Treeningprogramm 7X (1 inimese tasu 4-liikmelises grupis) | 175.00 |
| Консультации по тренировкам и питанию | 60.00 |
| Консультации по тренировкам и питанию | 60.00 |
| Personaaltreening 1x sõbraga | 78.00 |
| Personaaltreening 7x sõbraga | 479.00 |
| Personaaltreening 3x sõbraga | 216.00 |
| Treeningkava | 55.00 |
Если вам нравятся систематические и целенаправленные тренировки, вы пришли по верному адресу!
-
Телефон
+372 5645 8688
-
Эл.почта
-
Клубы
Rocca al Mare, Postimaja
