Noortetreening HIIT
12-15aastastele noortele mõeldud kardio treening. Noorte HIIT treening on vaheldusrikas ja energiline treening, mis ühendab kõrge intensiivsusega intervallid ja lõbusad harjutused. Treening parandab vastupidavust, kiirust ja jõudu.
