Kaalulangetusprogramm
Treener: Ethel Igatt
Toimumiskoht: MyFitness Rocca
Programmi kestus: 12.03 2026- 23.04 2025
Personaaltreener ja toitumisnõustaja/terapeut Ethel Igatt ootab grupiga liituma
kõiki neid, kes soovivad:
- Kaalust alla võtta ja paremasse vormi saada
- Õppida toituma tervislikult nii, et kaloreid lugema ei pea
- Treenida koos jõusaalis ( algajale ja edasijõudnuile erinevad variandid)
Treeningud toimuvad
Neljapäeviti kell 8.30-9.30 (kokkuleppeliselt saame lisada ka nädalasse teise treeningu)
Esimesel korral 12.03 toimub liikmete kehakoostise mõõtmine ja eesmärkide paika panemine ning toitumisnõustamine!
Alates teisest korrast alustame treeninguga!
NB! Trennist puudumisel ei kompenseerita puudutud tundi, kuid treener annab personaalse kava, mille järgi ise treenida.
Programmi eest tasumine toimub MyFitness Roccas klubis kohapeal. Korraga tuleb tasuda 7 treeningu eest 175 eurot mis teeb ühe treeningu hinnaks tavapärase ..60 euro… asemel .25… eurot.
Gruppi pääseb 4-6 inimest!
Programmiga liitumiseks kirjuta: ethel.igatt@myfitness.ee
