Kogu keha vormi treeningprogramm - MyFitness spordiklubi

Kogu keha vormi treeningprogramm


Treener: Ethel Igatt
Treener: Ethel Igatt
Toimumiskoht:
 MyFitness Rocca
Programmi kestus: 4.05 2026- 18.06 2026

Personaaltreener ja toitumisnõustaja/terapeut  Ethel Igatt ootab grupiga liituma
kõiki neid, kes soovivad:

  • Kaalust alla võtta ja paremasse vormi saada!
  • Treenida koos jõusaalis (algajale ja edasijõudnuile erinevad variandid)

    Treeningud toimuvad

Grupp 1: Esmaspäeviti kell 8.30-9.30 Myfitness Roccas

Grupp 2: Neljapäeviti 8.30-9.30 Myfitness Roccas

Esimesel korral (Grupp1 4.05 ja Grupp2 7.05) toimub liikmete kehakoostise mõõtmine ja eesmärkide paika panemine ning esimene treening!

NB! Trennist puudumisel ei kompenseerita puudutud tundi, kuid treener annab personaalse kava, mille järgi ise treenida.

Programmi eest tasumine toimub MyFitness Roccas klubis kohapeal. Korraga tuleb tasuda 7 treeningu eest  189 eurot mis teeb ühe treeningu hinnaks tavapärase ..65 euro… asemel .27… eurot.

Gruppi pääseb 4 inimest

Programmiga liitumiseks kirjuta: ethel.igatt@myfitness.ee