Kaalulangetusprogramm
Treener: Ethel Igatt
Toimumiskoht: MyFitness Rocca
Programmi kestus: 24.04 2026- 5.06 2026

Personaaltreener ja toitumisnõustaja/terapeut  Ethel Igatt ootab grupiga liituma
kõiki neid, kes soovivad:

• Kaalust alla võtta ja paremasse vormi saada
• Õppida toituma tervislikult nii, et kaloreid lugema ei pea
• Treenida koos jõusaalis ( algajale ja edasijõudnud treenijale erinevad variandid)
  
  Treeningud toimuvad
  • grupp reedeti kell 7.45-8.45
  • grupp reedeti kell 12.05-13.05

Esimesel korral 24.04 toimub liikmete kehakoostise mõõtmine ja eesmärkide paika panemine ning toitumisnõustamine!

Alates teisest korrast alustame treeninguga!

NB! Trennist puudumisel ei kompenseerita puudutud tundi, kuid treener annab personaalse kava, mille järgi ise treenida.

Programmi eest tasumine toimub MyFitness Roccas klubis kohapeal. Korraga tuleb tasuda 7 treeningu eest  189 eurot.

Mõlemasse ruppi pääseb 4  inimest!

Programmiga liitumiseks kirjuta: ethel.igatt@myfitness.ee