Kogu keha vormi treeningprogramm - MyFitness spordiklubi

Kogu keha vormi treeningprogramm


Treener: Ethel Igatt
Toimumiskoht:
 MyFitness Mustamäe
Programmi kestus: 12.08 2026- 23.09 2026

Personaaltreener ja toitumisnõustaja/terapeut  Ethel Igatt ootab grupiga liituma
kõiki neid, kes soovivad:

  • Kaalust alla võtta ja paremasse vormi saada
  • Õppida toituma tervislikult nii, et kaloreid lugema ei pea
  • Treenida koos jõusaalis ( algajale ja edasijõudnuile erinevad variandid)

    Treeningud toimuvad

 Kolmapäeviti kell 12.05-13.05 Myfitness Mustamäel

Esimesel korral  12.08 toimub liikmete kehakoostise mõõtmine ja eesmärkide paika panemine ning esimene treening!

NB! Trennist puudumisel ei kompenseerita puudutud tundi, kuid treener annab personaalse kava, mille järgi ise treenida.

Programmi eest tasumine toimub MyFitness Mustamäel klubis kohapeal. Korraga tuleb tasuda 7 treeningu eest  189 eurot.

Gruppi pääseb 4 inimest!

( Kui sul on oma grupp, kellega soovid koos treenida, võta julgelt ühendust, leiame sobiva treeningaja)

Programmiga liitumiseks kirjuta: ethel.igatt@myfitness.ee