Treener: Ethel Igatt
Kaalulangetusprogramm
Treener: Ethel Igatt
Toimumiskoht: MyFitness Mustamäe
Programmi kestus: 8.04 2026- 20.05 2026
Personaaltreener ja toitumisnõustaja/terapeut Ethel Igatt ootab grupiga liituma
kõiki neid, kes soovivad:
- Kaalust alla võtta ja paremasse vormi saada
- Õppida toituma tervislikult nii, et kaloreid lugema ei pea
- Treenida koos jõusaalis ( algajale ja edasijõudnuile erinevad variandid)
Treeningud toimuvad
Kolmapäeviti kell 12.00-13.00
Esimesel korral kolmapäeval 8.04 toimub liikmete kehakoostise mõõtmine ja eesmärkide paika panemine ning toitumisnõustamine!
Alates teisest korrast alustame treeninguga!
NB! Trennist puudumisel ei kompenseerita puudutud tundi, kuid treener annab personaalse kava, mille järgi ise treenida.
Programmi eest tasumine toimub MyFitness Mustamäel klubis kohapeal. Korraga tuleb tasuda enne esimest kohtumist 7 treeningu eest 189 eurot.
Gruppi pääseb 4-6 inimest!
Programmiga liitumiseks kirjuta: ethel.igatt@myfitness.ee
