Lemmo Jaanus
Lemmo on spordiga olnud seotud kogu oma elu. Ta on tegelenud poksi, korvpalli,kergejõustiku ja jalgpalliga. Viimastel aastatel on ta pühendunud jõusaalitreeingutele ja lohesurfile, milles omab ka rahvusvahelist IKO koolitaja litsentsi.
Ta on lõpetanud bakalauruseõppe Tallinna Ülikooli kehakultuuriteaduskonnas. Lemmo on läbinud mitmeid täiendkoolitusi, millest viimane oli FAF Eesti personaaltreenerite koolitus.
Treeningutes peab ta kõige olulisemaks harjutuse sooritustehnikat, eesmärgipärasust ja mitmekülgsust. Tema trennidesse on oodatud kõik, kes tahavad alustada jõusaalitreeningutega või kes juba treenivad jõusaalis, aga soovivad parandada olemasolevat tehnikat, langetada kaalu, tõsta lihastoonust, parandada üldfüüsilist vormi, toituda ning treenida teadlikumalt.
| Personaaltreening 1x | 50.00 |
| Personaaltreening 7x | 299.00 |
| Grupi personaaltreening 1x | 81.00 |
| Grupi personaaltreening 7x | 644.00 |
| Kehaanalüüs | 15.00 |
| Trenni-ja toitumisnõustamine | 50.00 |
| Personaaltreening 3x | 135.00 |
| Treeningprogramm 7X (1 inimese tasu 4-liikmelises grupis) | 147.00 |
| Personaaltreening 1x sõbraga | 65.00 |
| Personaaltreening 7x sõbraga | 392.00 |
| Personaaltreening 3x sõbraga | 177.00 |
| Treeningkava | 50.00 |
Elu on elamiseks mitte üle elamiseks!
-
Telefon
+372 5668 5842
-
E-post
-
Klubid
Ülemiste City
