MyFitness

Kendra Vaino

Kaalulangetus
Toitumine
Rühi ja liikuvuse parandamine
Treening oma keharaskusega
Treeningud alles alustajale

Kendra liitus MyFitnessi meeskonnaga 2009. aastal ja juhendab erinevaid rühmatreeninguid ning viib läbi ringtreeninguid jõusaalis. Aastast 2012 töötab hindajana LesMills Nordic Team meeskonnas ning viib läbi 12-15 aastaste noorte treeninguid (Teens Training Club).
Treenerina on ta keskendunud üldfüüsilisele ja oma keha raskusega treeningutele ning aitab parandada rühti ja painduvust. Kendra on eelkõige aga spetsialiseerunud toitumisele ja kaalulangetusele; ta on omandamas toitumisnõustaja kvalifikatsiooni 5. taset.

+372 554 1155

kendra.vaino@myfitness.ee

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?