Tallinn
MyFitness Rocca al Mare / MyFitness Balti Jaama Turg / MyFitness Pirita – klubides juuni-august noortetreeninguid ei toimu
MyFitness Kristiine
Juuni
- Esmaspäev ja kolmapäev kell 16.15/ treener Maarja Gawley
Juuli-august
- Teisipäev kell 10.00 ja kolmapäev kell 10.30/ treener Maarja Gawley
MyFitness Viimsi klubi
Juuni
- Esmaspäev ja kolmapäev kell 17.00/ treener Meeli Kask
Juuli-august
- Teisipäev ja neljapäev kell 13.00/ treener Meeli Kask
MyFitness Viru klubi
Noortetreening: Jõusaal
Juuni-august
- Esmaspäev ja kolmapäev kell 16.30/ treener Keio Korbe
Tartu
MyFitness Tartu Kesklinn ja MyFitness Tartu Annelinn klubides juuni-august treeninguid ei toimu!
MyFitness Tartu Lõunakeskus
Juuni
- Teisipäev kell 15.30 ja kolmapäev kell 16.30/ treener Martin Luik
Juuli-august treeninguid ei toimu
Viljandi
MyFitness Viljandi
Noortetreeningud: HIIT/ Strength
- Juuni-august treeninguid ei toimu
Narva
MyFitness Narva Fama
- MyFitness Narva Fama klubis juuni-august treeninguid ei toimu
Poksitreening noortele
12-15 aastastele noortele mõeldud poksitreening sobib nii poistele kui ka tüdrukutele, kes soovivad õppida lööke poksikotti, harjutada paarilisega löökide tõrjeid, põikeid ja blokke ning saada parem kontroll oma keha tasakaalu üle. Treeningutel harjutatakse lööke käte, jalgade, põlvede ja küünarnukkidega. Samuti õpitakse löökide püüdeid ja püstivõitlust ehk klintshi. Treeningutel keskendutakse lisaks tehnikale ka parema füüsilise vormi treenimisele, tehakse harjutusi oma keha raskusega, kätekõverdusi, hüppeid ja lööke poksikotti, mis on hea füüsilise raskusega trenn.
Õpetame lisaks poksile ka muid erinevaid võitluskunstide stiile- taipoksi, kickboxi K1 reeglitega ja poksitehnika aluseid.
Treeningud toimuvad kahel korral nädalas:
Tallinn
MyFitness Kristiine:
Noortetreening: BOXBOX juuni- august treeninguid ei toimu.
Viljandi
MyFitness Viljandi:
Juuni
- Esmaspäev ja kolmapäev kell 16.15/ treener Lauri Liiv
Juuli-august treeninguid ei toimu
