Kogu keha vormi treeningprogamm - MyFitness spordiklubi

Kogu keha vormi treeningprogamm

Liitu  „Kogu keha vormi“ programmiga!

Toimumiskoht: MyFitness Annelinn

Treener: Tanel Lang

Programmi kestus: 22. aprill  – 3. juuni

Toimumise ajad:

Hommikune grupp:

K: kell 07.00 – 08.00

Päevane grupp:

K: kell 13.00 – 14.00

Õhtune grupp:

K: kell 19.00 – 20.00

Liitu, kui soovid:

• treenida turvaliselt ja arendava koormusega

• parandada tehnikat ja kehakoostist

• õppida treenima läbimõeldud ja toimiva programmiga

• saada teadmisi ka edasiseks iseseisvaks treenimiseks

NB! Meie keha vajab regulaarset koormust, et püsida terve ja funktsionaalne kogu elu. Tule ja alustame seda teekonda koos – investeeri oma heaolusse ja liikumisvõimesse juba täna.

Korraga tuleb tasuda 7 treeningu eest 161 eurot, mis teeb ühe treeningu hinnaks tavapärase 55 euro asemel 23 eurot. See on personaaltreeningust oluliselt soodsam.

Trennist puudumisel ei kompenseerita puudutud tundi, kuid treener annab personaalse treeningkava, mille järgi ise treenida.

*Mitteliikmele lisandub igal treeningkorral sissepääsu tasu.

Gruppi pääseb 4 inimest!

Grupiga liitumiseks kirjuta: tanel.lang@myfitness.ee

Huvi korral on võimalik nädalas teha nädalas ühe treeningu asemele kaks kui kõikidele huvilistele sobib. Koostööd on võimalik jätkata ka peale treeningprogrammi läbimist.