MOVE by MyFitness

Открой для себя полезные советы и свежие истории в блоге MyFitness.

Роль персонального тренера в моих тренировках.

24. Сен 2021

MyFitness

1 минут чтения

Pегулярно двигайтесь, чтобы хорошо спать и сохранять ясность ума

12. Окт 2020

MyFitness

1 минут чтения

Эксперт раскрывает важный вопрос: тренировки или питание важнее для поддержания формы?

6. Окт 2020

MyFitness

1 минут чтения

Эксперт: силовые тренировки имеют решающее значение для людей старше 40 лет и для сидящих на диете.

21. Сен 2020

MyFitness

1 минут чтения

Совет, который поможет тренироваться на 30 процентов дольше

19. Сен 2020

MyFitness

1 минут чтения

Здоровое питание не равно обезжиренному

19. Апр 2020

MyFitness

1 минут чтения

Как сформировать привычки?

6. Апр 2020

MyFitness

1 минут чтения

Здоровая потеря веса дома — как не свернуть с верного пути?

2. Апр 2020

MyFitness

1 минут чтения

Ключ к идеальному весу – регулярность

15. Июл 2019

MyFitness

1 минут чтения

Загрузить больше