NB!Treeningus keskendutakse liigeste liikuvuse parandamisele, lihasjõu säilitamisele ning üldise heaolu toetamisele, pakkudes kohandatud harjutusi ja professionaalset juhendamist treeneri poolt. Treeningus on kohustuslik treeningrätik!Hilinemine treeningusse pole lubatud!
