Рады сообщить, что начиная с апреля месяца в расписании клуба появятся специальные тренировки для беременных. На занятия могут приходить все, вне зависимости от срока беременности.
В период беременности врачи советуют много двигаться, так как умеренные физические нагрузки помогают положительному протеканию беременности. Лёгкая зарядка помогает беременным расслабиться и уменьшить нагрузку на все мышцы тела. С помощью правильных упражнений можно уменьшить чувство напряжения в области таза, а также боль в спине.
Тренировки для действующих членов клуба бесплатные, остальным 5 EUR.
Занятия будут проходить по вторникам и четвергам в 13.00 под руководством тренера Александры Лаер. Зарегистрируйся уже сегодня!
Весёлого и активного ожидания!
