Серия тренировок ЖЕНЩИНА

В серии тренировок ЖЕНЩИНА большое внимание уделяется движению и позитивным эмоциям. Тренировка обеспечивает нагрузку на тело и помогает улучшить форму с помощью приятных и простых движений в сочетании с силовыми упражнениями. Во время тренировки используются утяжелители весом 0,5–1 кг. Это действительно приятная тренировка!