Yoga

Тренировка, в ходе которой изучают различные позы йоги (асаны) для развития выносливости мышц. Помогает улучшить физическую выносливость, силу, гибкость и осанку. Помимо силовых поз, занятие позволяет достичь гармонии тела и духа, а также освободиться от стресса и внутреннего напряжения.