Анализ состава тела
Хотите узнать биологический возраст, безжировую массу, массу жировой ткани и подобрать наиболее подходящие упражнения? Приходите на анализ состава тела с персональным тренером!
Lorem ipsum dolor sit amet.
Узнайте свой биологический возраст, распределение жира, безжировую массу и скорость метаболизма, проведя анализ состава тела на профессиональном оборудовании под руководством личного тренера.
Узнайте больше о своем теле
Знаете ли вы свой биологический возраст? Каково соотношение жира и мышечной массы в вашем организме? Приходите на анализ состава тела с помощью технологии 353 IOI Jawon и получите данные с точностью 99%, соответствующие стандартам Всемирной организации здравоохранения.
Вы можете записаться на анализ состава тела в списке групповых занятий.
- По результатам теста Вы узнаете:
- Ваш биологический возраст;
- Процент жира и его распределение по различным частям тела;
- Безжировую массу тела;
- Основной обмен веществ и рекомендуемую суточную норму калорий;
- Рекомендации персонального тренера для достижения ваших целей.
Вся процедура занимает 15 минут.
Рекомендации перед измерениями
- Не принимайте пищу как минимум за 3–4 часа до исследования.
- Выпейте два стакана воды за 2 часа.
- Избегайте кофе, чёрного чая, энергетических напитков и других мочегонных продуктов как минимум за 4 часа.
- Воздержитесь от физических упражнений, посещения сауны и горячих ванн как минимум за 4 часа.
- Не употребляйте алкоголь в течение 24 часов.
Желаете индивидуальную тренировку и консультацию?
Ознакомьтесь с нашими тренерами и услугами на странице персональных тренировок.
Приходите на пробную тренировку
Вы можете пройти пробную тренировку в любом клубе MyFitness только один раз. Участие в групповых тренировках возможно при наличии свободных мест. Пробная тренировка стоит 5 €.
