Alustame MyFitness Ülemiste City klubis täiskasvanute ujumiskursusega algajatele. Registreeri ennast kursusele juba täna!
Ujumine annab hea koormuse kõikidele peamistele lihasgruppidele ja on heaks vahelduseks tavapärastele jõusaali- ja rühmatreeningutele. See on eluks vajalik oskus ja ujuma õppida pole kunagi liiga hilja!
MyFitness Ülemiste City pakub ujumisõpet täiskasvanud algajatele. Kursused on 12-korralised, üks treeningtund kestab 60 minutit.
TREENINGUD
Treeningud algajatele toimuvad alates 27.septembrist 2021 kaks korda nädalas :
E kell 19:00-20:00 ja K kell 17:00-18:00
TREENER HELENA THALSON
Algajate kursustele on oodatud kõik, kes soovivad õppida ujuma.
Kursusel osalemise eeldused:
– puudub vee hirm
– ei ole omandanud ujumiseks vajalikku hingamist
– on olemas oskus püsida vee peal
– on olemas oskus teha vees lihtsamaid ujumisliigutusi
HIND klubiliikmele 79€/ külalisele 99€ (sisaldab sissepääsu klubisse)
Registreerimiseks palume tasuda MyFitness Ülemiste City klubi vastuvõttu kursuste maksumuse. Kohtade arv treeninggrupis on piiratud!
TÄHELEPANU
- Treeningusse tulles palume kinnitada kasutuskorra, vastava pileti palume esitada treenerile.
- Riigi- ja rahvuspühadel ujumiskursuste treeninguid ei toimu.
- Treeningusse mitteilmumisel asendustreeningut treeneri juhendamisel ei toimu. Kasutamata treeningu asemel võib klubi külastada iseseisvalt.
- Grupitreeningud ei ole sobilikud vee foobiaga inimestele. Vee hirmust ülesaamiseks palume pöörduda meie klubi ujumise personaaltreenerite poole.
TÄPSEM INFO Küsimuste korral palume pöörduda MyFitness Ülemiste klienditeenindaja poole tel 6410024, e-mail ylemiste@myfitness.ee
