MyFitness

Aeg Esmaspäev 15.04.2024 Teisipäev 16.04.2024 Kolmapäev 17.04.2024 Neljapäev 18.04.2024 Reede 19.04.2024 Laupäev 20.04.2024 Pühapäev 21.04.2024
07:00
Cardio40 (07:20 - 08:00) Virtuaaltreener Spinning Rocca
Cardio40 (07:20 - 08:00) Virtuaaltreener Spinning Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
BodyPump30+MyFit abs (07:00 - 08:00) Mihkel Vabrit Stuudio 1 Rocca
BodyPump30+MyFit abs (07:00 - 08:00) Mihkel Vabrit Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Sports40 (07:15 - 07:55) Virtuaaltreener Spinning Rocca
Sports40 (07:15 - 07:55) Virtuaaltreener Spinning Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
AquaMix (07:30 - 08:20) Ketlin Mõttus Bassein Rocca
AquaMix (07:30 - 08:20) Ketlin Mõttus Bassein Rocca  
Pesemine enne basseini kasutamist on kohustuslik. Pikad juuksed on kohustuslik kinni panna.
08:00
AquaMix (08:00 - 08:50) Ketlin Mõttus Bassein Rocca
AquaMix (08:00 - 08:50) Ketlin Mõttus Bassein Rocca  
Pesemine enne basseini kasutamist on kohustuslik. Pikad juuksed on kohustuslik kinni panna.
AquaMix (08:15 - 09:05) Natalia Feldbush Bassein Rocca
AquaMix (08:15 - 09:05) Natalia Feldbush Bassein Rocca  
Pesemine enne basseini kasutamist on kohustuslik. Pikad juuksed on kohustuslik kinni panna.
AquaMix (08:15 - 09:05) Natalia Feldbush Bassein Rocca
AquaMix (08:15 - 09:05) Natalia Feldbush Bassein Rocca  
Pesemine enne basseini kasutamist on kohustuslik. Pikad juuksed on kohustuslik kinni panna.
Interval40 (08:30 - 09:10) Virtuaaltreener Spinning Rocca
Interval40 (08:30 - 09:10) Virtuaaltreener Spinning Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
09:00
Interval Training (09:00 - 10:00) Gea Simson Stuudio 1 Rocca
Interval Training (09:00 - 10:00) Gea Simson Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Fatburn60 (09:00 - 10:00) Virtuaaltreener Spinning Rocca
Fatburn60 (09:00 - 10:00) Virtuaaltreener Spinning Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Väikelaste võimlemine 1-3 aastat (kõndijad) (09:30 - 10:15) Triinu Spriit Stuudio 2 Rocca
Väikelaste võimlemine 1-3 aastat (kõndijad) (09:30 - 10:15) Triinu Spriit Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
MyFit body (09:00 - 10:00) Marge Nõmmik Stuudio 2 Rocca
MyFit body (09:00 - 10:00) Marge Nõmmik Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
AquaToning (09:10 - 10:00) Natalia Feldbush Bassein Rocca
AquaToning (09:10 - 10:00) Natalia Feldbush Bassein Rocca  
Pesemine enne basseini kasutamist on kohustuslik. Pikad juuksed on kohustuslik kinni panna.
AquaMix (09:00 - 09:50) Matti Berg Bassein Rocca
AquaMix (09:00 - 09:50) Matti Berg Bassein Rocca  
Pesemine enne basseini kasutamist on kohustuslik. Pikad juuksed on kohustuslik kinni panna.
BodyBalance (09:25 - 10:25) Ethel Igatt Stuudio 1 Rocca
BodyBalance (09:25 - 10:25) Ethel Igatt Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Interval40 (09:30 - 10:10) Virtuaaltreener Spinning Rocca
Interval40 (09:30 - 10:10) Virtuaaltreener Spinning Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Väikelaste võimlemine 1-3 aastat (kõndijad) (09:30 - 10:15) Triinu Spriit Stuudio 2 Rocca
Väikelaste võimlemine 1-3 aastat (kõndijad) (09:30 - 10:15) Triinu Spriit Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Interval Training (09:00 - 10:00) Gea Simson Stuudio 1 Rocca
Interval Training (09:00 - 10:00) Gea Simson Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
AquaInterval (09:15 - 10:05) Natalia Feldbush Bassein Rocca
AquaInterval (09:15 - 10:05) Natalia Feldbush Bassein Rocca  
Pesemine enne basseini kasutamist on kohustuslik. Pikad juuksed on kohustuslik kinni panna.
Interval40 (09:00 - 09:40) Virtuaaltreener Spinning Rocca
Interval40 (09:00 - 09:40) Virtuaaltreener Spinning Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
MyFit abs (09:30 - 10:00) Gea Simson Stuudio 1 Rocca
MyFit abs (09:30 - 10:00) Gea Simson Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
AquaMix (09:30 - 10:20) Natalia Feldbush Bassein Rocca
AquaMix (09:30 - 10:20) Natalia Feldbush Bassein Rocca  
Pesemine enne basseini kasutamist on kohustuslik. Pikad juuksed on kohustuslik kinni panna.
Kõht selg tuhar45 (09:45 - 10:30) Tatjana Fesko Stuudio 2 Rocca
Kõht selg tuhar45 (09:45 - 10:30) Tatjana Fesko Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
10:00
Pilates (10:05 - 11:05) Elliko Väljur Stuudio 1 Rocca
Pilates (10:05 - 11:05) Elliko Väljur Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Beebifitness 6-12 kuud (10:15 - 11:00) Triinu Spriit Stuudio 2 Rocca
Beebifitness 6-12 kuud (10:15 - 11:00) Triinu Spriit Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Pilates (10:05 - 11:00) Irina Pitkäärt Stuudio 2 Rocca
Pilates (10:05 - 11:00) Irina Pitkäärt Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
AquaMix (10:00 - 10:50) Matti Berg Bassein Rocca
AquaMix (10:00 - 10:50) Matti Berg Bassein Rocca  
Pesemine enne basseini kasutamist on kohustuslik. Pikad juuksed on kohustuslik kinni panna.
Beebifitness 4-12 kuud (10:15 - 11:00) Triinu Spriit Stuudio 2 Rocca
Beebifitness 4-12 kuud (10:15 - 11:00) Triinu Spriit Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Pilates (10:00 - 11:00) Elliko Väljur Stuudio 2 Rocca
Pilates (10:00 - 11:00) Elliko Väljur Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Kõht selg tuhar45 (10:05 - 10:50) Jekaterina Irvanets-Goldmann Stuudio 1 Rocca
Kõht selg tuhar45 (10:05 - 10:50) Jekaterina Irvanets-Goldmann Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
CrossTraining (10:30 - 11:30) Anneli Pragi Jõusaal Rocca
CrossTraining (10:30 - 11:30) Anneli Pragi Jõusaal Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45) Gea Simson Stuudio 1 Rocca
Kõht selg tuhar45 (10:00 - 10:45) Gea Simson Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Beebide ujumine 6-12 kuud (10:00 - 10:45) Ketlin Mõttus Lastebassein Rocca
Beebide ujumine 6-12 kuud (10:00 - 10:45) Ketlin Mõttus Lastebassein Rocca  
Jõusaalis treener (10:00 - 10:45) Rein Kahro Jõusaal Rocca
Jõusaalis treener (10:00 - 10:45) Rein Kahro Jõusaal Rocca  
Väikelaste ujumine 1-2 aastat (10:45 - 11:30) Ketlin Mõttus Lastebassein Rocca
Väikelaste ujumine 1-2 aastat (10:45 - 11:30) Ketlin Mõttus Lastebassein Rocca  
BodyBalance (10:00 - 11:00) Jekaterina Irvanets-Goldmann Stuudio 1 Rocca
BodyBalance (10:00 - 11:00) Jekaterina Irvanets-Goldmann Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
AquaToning (10:30 - 11:20) Natalia Feldbush Bassein Rocca
AquaToning (10:30 - 11:20) Natalia Feldbush Bassein Rocca  
Pesemine enne basseini kasutamist on kohustuslik. Pikad juuksed on kohustuslik kinni panna.
StrongBody (10:45 - 11:45) Rünno Link Jõusaal Rocca
StrongBody (10:45 - 11:45) Rünno Link Jõusaal Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Interval40 (10:00 - 10:40) Virtuaaltreener Spinning Rocca
Interval40 (10:00 - 10:40) Virtuaaltreener Spinning Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
MyFit body (10:30 - 11:30) Marge Nõmmik Stuudio 2 Rocca
MyFit body (10:30 - 11:30) Marge Nõmmik Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
11:00
Pisibeebide võimlemine 3-6 kuud (11:00 - 11:45) Triinu Spriit Stuudio 2 Rocca
Pisibeebide võimlemine 3-6 kuud (11:00 - 11:45) Triinu Spriit Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
MyFit body (11:05 - 12:05) Katriina Pärnpuu Stuudio 1 Rocca
MyFit body (11:05 - 12:05) Katriina Pärnpuu Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Cardio60 (11:30 - 12:30) Virtuaaltreener Spinning Rocca
Cardio60 (11:30 - 12:30) Virtuaaltreener Spinning Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
CrossTraining (11:30 - 12:30) Kristiin Oja Jõusaal Rocca
CrossTraining (11:30 - 12:30) Kristiin Oja Jõusaal Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
BodyPump30+MyFit abs (11:30 - 12:30) Merje Kask Stuudio 1 Rocca
BodyPump30+MyFit abs (11:30 - 12:30) Merje Kask Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Treeningsari NAINE (11:00 - 12:00) Katriina Pärnpuu Stuudio 1 Rocca
Treeningsari NAINE (11:00 - 12:00) Katriina Pärnpuu Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Jõusaalis treener (11:00 - 11:45) Rein Kahro Jõusaal Rocca
Jõusaalis treener (11:00 - 11:45) Rein Kahro Jõusaal Rocca  
Beebide ujumine 3-6 kuud (11:30 - 12:15) Triinu Spriit Lastebassein Rocca
Beebide ujumine 3-6 kuud (11:30 - 12:15) Triinu Spriit Lastebassein Rocca  
CrossTraining (11:30 - 12:30) Anneli Pragi Jõusaal Rocca
CrossTraining (11:30 - 12:30) Anneli Pragi Jõusaal Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Zumba (11:00 - 11:45) Katriina Pärnpuu Stuudio 1 Rocca
Zumba (11:00 - 11:45) Katriina Pärnpuu Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
BodyBalance (11:00 - 12:00) Ethel Igatt Stuudio 1 Rocca
BodyBalance (11:00 - 12:00) Ethel Igatt Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Cardio60 (11:00 - 12:00) Virtuaaltreener Spinning Rocca
Cardio60 (11:00 - 12:00) Virtuaaltreener Spinning Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Beebide ujumine 3-6 kuud (11:30 - 12:15) Ketlin Mõttus Lastebassein Rocca
Beebide ujumine 3-6 kuud (11:30 - 12:15) Ketlin Mõttus Lastebassein Rocca  
BodyPump (11:05 - 12:05) Anastasia Jevdokimova Stuudio 1 Rocca
BodyPump (11:05 - 12:05) Anastasia Jevdokimova Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Laste ujumistreeningud (suur bassein, 2 rada broneeritud) (11:30 - 13:30) Vello Liivamägi Bassein Rocca
Laste ujumistreeningud (suur bassein, 2 rada broneeritud) (11:30 - 13:30) Vello Liivamägi Bassein Rocca  
Jõusaalis treener (11:45 - 12:15) Rünno Link Jõusaal Rocca
Jõusaalis treener (11:45 - 12:15) Rünno Link Jõusaal Rocca  
AquaMix (11:00 - 11:50) Matti Berg Bassein Rocca
AquaMix (11:00 - 11:50) Matti Berg Bassein Rocca  
Pesemine enne basseini kasutamist on kohustuslik. Pikad juuksed on kohustuslik kinni panna.
Sports40 (11:00 - 11:40) Virtuaaltreener Spinning Rocca
Sports40 (11:00 - 11:40) Virtuaaltreener Spinning Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
BodyPump (11:30 - 12:30) Merje Kask Stuudio 1 Rocca
BodyPump (11:30 - 12:30) Merje Kask Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Step Interval (11:30 - 12:30) Marge Nõmmik Stuudio 2 Rocca
Step Interval (11:30 - 12:30) Marge Nõmmik Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
12:00
Jõusaalis treener (12:00 - 12:45) Rein Kahro Jõusaal Rocca
Jõusaalis treener (12:00 - 12:45) Rein Kahro Jõusaal Rocca  
Väikelaste ujumine 1-2 aastat (12:15 - 13:00) Triinu Spriit Lastebassein Rocca
Väikelaste ujumine 1-2 aastat (12:15 - 13:00) Triinu Spriit Lastebassein Rocca  
AquaMix (12:40 - 13:30) Elliko Väljur Bassein Rocca
AquaMix (12:40 - 13:30) Elliko Väljur Bassein Rocca  
Pesemine enne basseini kasutamist on kohustuslik. Pikad juuksed on kohustuslik kinni panna.
Väikelaste ujumine 1-2 aastat (12:15 - 13:00) Triinu Spriit Lastebassein Rocca
Väikelaste ujumine 1-2 aastat (12:15 - 13:00) Triinu Spriit Lastebassein Rocca  
BodyPump (12:30 - 13:30) Hedi Haug Stuudio 1 Rocca
BodyPump (12:30 - 13:30) Hedi Haug Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Fatburn60 (12:00 - 13:00) Virtuaaltreener Spinning Rocca
Fatburn60 (12:00 - 13:00) Virtuaaltreener Spinning Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Jõusaalis treener (12:00 - 12:40) Rein Kahro Jõusaal Rocca
Jõusaalis treener (12:00 - 12:40) Rein Kahro Jõusaal Rocca  
AquaMix (12:40 - 13:30) Natalia Feldbush Bassein Rocca
AquaMix (12:40 - 13:30) Natalia Feldbush Bassein Rocca  
Pesemine enne basseini kasutamist on kohustuslik. Pikad juuksed on kohustuslik kinni panna.
BodyPump (12:15 - 13:15) Hedi Haug Stuudio 1 Rocca
BodyPump (12:15 - 13:15) Hedi Haug Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Interval60 (12:30 - 13:30) Virtuaaltreener Spinning Rocca
Interval60 (12:30 - 13:30) Virtuaaltreener Spinning Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Zumba (12:15 - 13:15) Kaisa Edenberg Stuudio 1 Rocca
Zumba (12:15 - 13:15) Kaisa Edenberg Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
AquaToning (12:00 - 12:50) Matti Berg Bassein Rocca
AquaToning (12:00 - 12:50) Matti Berg Bassein Rocca  
Pesemine enne basseini kasutamist on kohustuslik. Pikad juuksed on kohustuslik kinni panna.
Cardio60 (12:00 - 13:00) Virtuaaltreener Spinning Rocca
Cardio60 (12:00 - 13:00) Virtuaaltreener Spinning Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
13:00
BodyPump (13:45 - 14:45) Julia Zamatajeva Stuudio 1 Rocca
BodyPump (13:45 - 14:45) Julia Zamatajeva Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Treeningsari NAINE (13:15 - 14:00) Mari-Liis Ilves Stuudio 2 Rocca
Treeningsari NAINE (13:15 - 14:00) Mari-Liis Ilves Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Cardio60 (13:15 - 14:15) Virtuaaltreener Spinning Rocca
Cardio60 (13:15 - 14:15) Virtuaaltreener Spinning Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Jõusaalis treener (13:45 - 14:15) Hedi Haug Jõusaal Rocca
Jõusaalis treener (13:45 - 14:15) Hedi Haug Jõusaal Rocca  
AquaMix (13:45 - 14:35) Matti Berg Bassein Rocca
AquaMix (13:45 - 14:35) Matti Berg Bassein Rocca  
Pesemine enne basseini kasutamist on kohustuslik. Pikad juuksed on kohustuslik kinni panna.
Yoga (13:00 - 14:00) Teele Triinu Jäär Stuudio 2 Rocca
Yoga (13:00 - 14:00) Teele Triinu Jäär Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
14:00
Beebide ujumine 3-6 kuud (14:00 - 14:45) Triinu Spriit Lastebassein Rocca
Beebide ujumine 3-6 kuud (14:00 - 14:45) Triinu Spriit Lastebassein Rocca  
Laste ujumistreeningud (suur bassein, 3 rada broneeritud) (14:30 - 17:15) Vello Liivamägi Bassein Rocca
Laste ujumistreeningud (suur bassein, 3 rada broneeritud) (14:30 - 17:15) Vello Liivamägi Bassein Rocca  
Beebide ujumine 6-12 kuud (14:45 - 15:30) Triinu Spriit Lastebassein Rocca
Beebide ujumine 6-12 kuud (14:45 - 15:30) Triinu Spriit Lastebassein Rocca  
Kõht selg tuhar45 (14:05 - 14:50) Mari-Liis Ilves Stuudio 2 Rocca
Kõht selg tuhar45 (14:05 - 14:50) Mari-Liis Ilves Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Laste ujumistreeningud (suur bassein, 3 rada broneeritud) (14:15 - 16:30) Vello Liivamägi Bassein Rocca
Laste ujumistreeningud (suur bassein, 3 rada broneeritud) (14:15 - 16:30) Vello Liivamägi Bassein Rocca  
Beebide ujumine 6-12 kuud (14:00 - 14:45) Triinu Spriit Lastebassein Rocca
Beebide ujumine 6-12 kuud (14:00 - 14:45) Triinu Spriit Lastebassein Rocca  
Laste ujumistreeningud (suur bassein, 3 rada broneeritud) (14:30 - 17:15) Vello Liivamägi Bassein Rocca
Laste ujumistreeningud (suur bassein, 3 rada broneeritud) (14:30 - 17:15) Vello Liivamägi Bassein Rocca  
Väikelaste ujumine 2-4 aastat (14:45 - 15:30) Triinu Spriit Lastebassein Rocca
Väikelaste ujumine 2-4 aastat (14:45 - 15:30) Triinu Spriit Lastebassein Rocca  
Laste ujumistreeningud (suur bassein, 3 rada broneeritud) (14:15 - 16:30) Vello Liivamägi Bassein Rocca
Laste ujumistreeningud (suur bassein, 3 rada broneeritud) (14:15 - 16:30) Vello Liivamägi Bassein Rocca  
Sports60 (14:30 - 15:30) Virtuaaltreener Spinning Rocca
Sports60 (14:30 - 15:30) Virtuaaltreener Spinning Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Laste ujumistreeningud (suur bassein, 3 rada broneeritud) (14:30 - 16:30) Vello Liivamägi Bassein Rocca
Laste ujumistreeningud (suur bassein, 3 rada broneeritud) (14:30 - 16:30) Vello Liivamägi Bassein Rocca  
BodyPump (14:30 - 15:15) Hedi Haug Stuudio 1 Rocca
BodyPump (14:30 - 15:15) Hedi Haug Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Yoga (14:00 - 15:00) Kadi Reintam Stuudio 2 Rocca
Yoga (14:00 - 15:00) Kadi Reintam Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
CrossTraining (14:00 - 15:00) Kadi Salm-Dikker Jõusaal Rocca
CrossTraining (14:00 - 15:00) Kadi Salm-Dikker Jõusaal Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Fatburn60 (14:30 - 15:30) Virtuaaltreener Spinning Rocca
Fatburn60 (14:30 - 15:30) Virtuaaltreener Spinning Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
15:00
FitBox (15:20 - 16:20) Hedi Haug Stuudio 2 Rocca
FitBox (15:20 - 16:20) Hedi Haug Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
16:00
Noortetreening: Strength (16:00 - 16:45) Kätlin Herne Stuudio 1 Rocca
Noortetreening: Strength (16:00 - 16:45) Kätlin Herne Stuudio 1 Rocca  
Erandkorras treeningu pikkus 45 min. Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Laste ujumistreeningud (väike lastebassein broneeritud) (16:30 - 17:15) Laura Rein Lastebassein Rocca
Laste ujumistreeningud (väike lastebassein broneeritud) (16:30 - 17:15) Laura Rein Lastebassein Rocca  
Laste ujumistreeningud (suur bassein, 2 rada broneeritud) (16:30 - 18:30) Vello Liivamägi Bassein Rocca
Laste ujumistreeningud (suur bassein, 2 rada broneeritud) (16:30 - 18:30) Vello Liivamägi Bassein Rocca  
Noortetreening: HIIT (16:30 - 17:30) Mirjam Rõõmussaar Stuudio 2 Rocca
Noortetreening: HIIT (16:30 - 17:30) Mirjam Rõõmussaar Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Sports60 (16:00 - 17:00) Virtuaaltreener Spinning Rocca
Sports60 (16:00 - 17:00) Virtuaaltreener Spinning Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Noortetreening: HIIT (16:00 - 17:00) Kätlin Herne Stuudio 1 Rocca
Noortetreening: HIIT (16:00 - 17:00) Kätlin Herne Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Interval20 (16:30 - 16:50) Virtuaaltreener Spinning Rocca
Interval20 (16:30 - 16:50) Virtuaaltreener Spinning Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Laste ujumistreeningud (väike lastebassein broneeritud) (16:30 - 17:15) Laura Rein Lastebassein Rocca
Laste ujumistreeningud (väike lastebassein broneeritud) (16:30 - 17:15) Laura Rein Lastebassein Rocca  
Laste ujumistreeningud (suur bassein, 2 rada broneeritud) (16:30 - 18:30) Vello Liivamägi Bassein Rocca
Laste ujumistreeningud (suur bassein, 2 rada broneeritud) (16:30 - 18:30) Vello Liivamägi Bassein Rocca  
Noortetreening: Strength (16:30 - 17:30) Mirjam Rõõmussaar Stuudio 2 Rocca
Noortetreening: Strength (16:30 - 17:30) Mirjam Rõõmussaar Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Laste ujumistreeningud (suur bassein, 2 rada broneeritud) (16:30 - 18:30) Vello Liivamägi Bassein Rocca
Laste ujumistreeningud (suur bassein, 2 rada broneeritud) (16:30 - 18:30) Vello Liivamägi Bassein Rocca  
MyFit abs (16:30 - 17:00) Kris-Marie Nisu Stuudio 2 Rocca
MyFit abs (16:30 - 17:00) Kris-Marie Nisu Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
17:00
Kõht selg tuhar45 (17:15 - 18:00) Marge Nõmmik Stuudio 1 Rocca
Kõht selg tuhar45 (17:15 - 18:00) Marge Nõmmik Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Laste ujumistreeningud (suur bassein, 2 rada broneeritud) (17:15 - 18:30) Vello Liivamägi Bassein Rocca
Laste ujumistreeningud (suur bassein, 2 rada broneeritud) (17:15 - 18:30) Vello Liivamägi Bassein Rocca  
Laste ujumistreeningud (väike lastebassein broneeritud) (17:15 - 18:00) Laura Rein Lastebassein Rocca
Laste ujumistreeningud (väike lastebassein broneeritud) (17:15 - 18:00) Laura Rein Lastebassein Rocca  
Pilates (17:35 - 18:35) Elliko Väljur Stuudio 2 Rocca
Pilates (17:35 - 18:35) Elliko Väljur Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Interval45 (17:45 - 18:30) Rainer Rebane Spinning Rocca
Interval45 (17:45 - 18:30) Rainer Rebane Spinning Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Laste ujumistreeningud (väike lastebassein broneeritud) (17:15 - 18:00) Sirli Aron Lastebassein Rocca
Laste ujumistreeningud (väike lastebassein broneeritud) (17:15 - 18:00) Sirli Aron Lastebassein Rocca  
Zumba (17:30 - 18:15) Katriina Pärnpuu Stuudio 2 Rocca
Zumba (17:30 - 18:15) Katriina Pärnpuu Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Jõusaalis treener (17:30 - 18:00) Aleksandra Laer Jõusaal Rocca
Jõusaalis treener (17:30 - 18:00) Aleksandra Laer Jõusaal Rocca  
Laste ujumistreeningud (suur bassein, 3 rada broneeritud) (17:15 - 18:30) Vello Liivamägi Bassein Rocca
Laste ujumistreeningud (suur bassein, 3 rada broneeritud) (17:15 - 18:30) Vello Liivamägi Bassein Rocca  
Laste ujumistreeningud (väike lastebassein broneeritud) (17:15 - 18:00) Laura Rein Lastebassein Rocca
Laste ujumistreeningud (väike lastebassein broneeritud) (17:15 - 18:00) Laura Rein Lastebassein Rocca  
MyFit abs (17:30 - 18:00) Mihkel Vabrit Stuudio 1 Rocca
MyFit abs (17:30 - 18:00) Mihkel Vabrit Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
CrossTraining (17:30 - 18:30) Kadi Salm-Dikker Jõusaal Rocca
CrossTraining (17:30 - 18:30) Kadi Salm-Dikker Jõusaal Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Yoga (17:45 - 18:45) Kristiina Männik Stuudio 2 Rocca
Yoga (17:45 - 18:45) Kristiina Männik Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Laste ujumistreeningud (väike lastebassein broneeritud) (17:15 - 18:00) Sirli Aron Lastebassein Rocca
Laste ujumistreeningud (väike lastebassein broneeritud) (17:15 - 18:00) Sirli Aron Lastebassein Rocca  
MyFit body (17:30 - 18:30) Marge Nõmmik Stuudio 1 Rocca
MyFit body (17:30 - 18:30) Marge Nõmmik Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Kõht selg tuhar45 (17:00 - 17:45) Mari-Liis Ilves Stuudio 2 Rocca
Kõht selg tuhar45 (17:00 - 17:45) Mari-Liis Ilves Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
BodyBalance (17:00 - 18:00) Kadi Pärloja Stuudio 1 Rocca
BodyBalance (17:00 - 18:00) Kadi Pärloja Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
BodyBalance (17:00 - 18:00) Kris-Marie Nisu Stuudio 2 Rocca
BodyBalance (17:00 - 18:00) Kris-Marie Nisu Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
18:00
Laste ujumistreeningud (väike lastebassein broneeritud) (18:00 - 18:45) Laura Rein Lastebassein Rocca
Laste ujumistreeningud (väike lastebassein broneeritud) (18:00 - 18:45) Laura Rein Lastebassein Rocca  
StrongBody (18:00 - 19:00) Rünno Link Jõusaal Rocca
StrongBody (18:00 - 19:00) Rünno Link Jõusaal Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
BodyPump (18:15 - 19:15) Hedi Haug Stuudio 1 Rocca
BodyPump (18:15 - 19:15) Hedi Haug Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
AquaMix (18:40 - 19:30) Matti Berg Bassein Rocca
AquaMix (18:40 - 19:30) Matti Berg Bassein Rocca  
Pesemine enne basseini kasutamist on kohustuslik. Pikad juuksed on kohustuslik kinni panna.
StepDance (18:50 - 19:50) Rainer Rebane Stuudio 2 Rocca
StepDance (18:50 - 19:50) Rainer Rebane Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
BodyPump (18:00 - 19:00) Sergei Tenson Stuudio 1 Rocca
BodyPump (18:00 - 19:00) Sergei Tenson Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Laste ujumistreeningud (väike lastebassein broneeritud) (18:00 - 18:45) Kerttu Saadi Lastebassein Rocca
Laste ujumistreeningud (väike lastebassein broneeritud) (18:00 - 18:45) Kerttu Saadi Lastebassein Rocca  
CrossTraining (18:15 - 19:15) Kristiin Oja Jõusaal Rocca
CrossTraining (18:15 - 19:15) Kristiin Oja Jõusaal Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Treeningsari NAINE (18:20 - 19:20) Katriina Pärnpuu Stuudio 2 Rocca
Treeningsari NAINE (18:20 - 19:20) Katriina Pärnpuu Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
AquaMix (18:40 - 19:30) Natalia Feldbush Bassein Rocca
AquaMix (18:40 - 19:30) Natalia Feldbush Bassein Rocca  
Pesemine enne basseini kasutamist on kohustuslik. Pikad juuksed on kohustuslik kinni panna.
Kõht selg tuhar45 (18:00 - 18:45) Mihkel Vabrit Stuudio 1 Rocca
Kõht selg tuhar45 (18:00 - 18:45) Mihkel Vabrit Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Interval45 (18:00 - 18:45) Martin Kõrv Spinning Rocca
Interval45 (18:00 - 18:45) Martin Kõrv Spinning Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Laste ujumistreeningud (väike lastebassein broneeritud) (18:00 - 18:45) Laura Rein Lastebassein Rocca
Laste ujumistreeningud (väike lastebassein broneeritud) (18:00 - 18:45) Laura Rein Lastebassein Rocca  
AquaMix (18:40 - 19:30) Matti Berg Bassein Rocca
AquaMix (18:40 - 19:30) Matti Berg Bassein Rocca  
Pesemine enne basseini kasutamist on kohustuslik. Pikad juuksed on kohustuslik kinni panna.
Dance (18:45 - 19:45) Rainer Rebane Stuudio 1 Rocca
Dance (18:45 - 19:45) Rainer Rebane Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Yoga (18:00 - 19:00) Inge Nelk Stuudio 2 Rocca
Yoga (18:00 - 19:00) Inge Nelk Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Laste ujumistreeningud (väike lastebassein broneeritud) (18:00 - 18:45) Kerttu Saadi Lastebassein Rocca
Laste ujumistreeningud (väike lastebassein broneeritud) (18:00 - 18:45) Kerttu Saadi Lastebassein Rocca  
CrossTraining (18:15 - 19:15) Anneli Pragi Jõusaal Rocca
CrossTraining (18:15 - 19:15) Anneli Pragi Jõusaal Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Step (18:30 - 19:20) Marge Nõmmik Stuudio 1 Rocca
Step (18:30 - 19:20) Marge Nõmmik Stuudio 1 Rocca  
Step on tõhus kardiotreening, kus tehakse väga lihtsaid liikumisi ja astumisi steppingile. Treening parandab vastupidavust ning kulutab kaloreid.Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
AquaToning (18:40 - 19:30) Natalia Feldbush Bassein Rocca
AquaToning (18:40 - 19:30) Natalia Feldbush Bassein Rocca  
Pesemine enne basseini kasutamist on kohustuslik. Pikad juuksed on kohustuslik kinni panna.
Erandkorras Synrgy alal! StrongBody (18:00 - 19:00) Raymo Korkma Jõusaal Rocca
Erandkorras Synrgy alal! StrongBody (18:00 - 19:00) Raymo Korkma Jõusaal Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
BodyPump (18:05 - 19:05) Sergei Tenson Stuudio 1 Rocca
BodyPump (18:05 - 19:05) Sergei Tenson Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Täiskasvanute ujumiskursus EDASIJÕUDNUD (rada nr.1 ja nr.2 broneeritud) (18:40 - 19:40) Lauri Pakkas Bassein Rocca
Täiskasvanute ujumiskursus EDASIJÕUDNUD (rada nr.1 ja nr.2 broneeritud) (18:40 - 19:40) Lauri Pakkas Bassein Rocca  
BodyJam (18:00 - 19:00) Jana Adamsons-Treilmann Stuudio 1 Rocca
BodyJam (18:00 - 19:00) Jana Adamsons-Treilmann Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
AquaMix (18:00 - 18:50) Marika Kütt Bassein Rocca
AquaMix (18:00 - 18:50) Marika Kütt Bassein Rocca  
Pesemine enne basseini kasutamist on kohustuslik. Pikad juuksed on kohustuslik kinni panna.
StrongBody (18:00 - 19:00) Raymo Korkma Jõusaal Rocca
StrongBody (18:00 - 19:00) Raymo Korkma Jõusaal Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
19:00
BodyBalance (19:25 - 20:25) Ave Roots Stuudio 2 Rocca
BodyBalance (19:25 - 20:25) Ave Roots Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
BodyBalance (19:00 - 20:00) Martin Kõrv Stuudio 2 Rocca
BodyBalance (19:00 - 20:00) Martin Kõrv Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Les Mills Dance (19:05 - 19:50) Oskar Meller Stuudio 2 Rocca
Les Mills Dance (19:05 - 19:50) Oskar Meller Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
BodyCombat (19:30 - 20:30) Keiu Paapsi Stuudio 1 Rocca
BodyCombat (19:30 - 20:30) Keiu Paapsi Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
Jõusaalis treener (19:00 - 20:00) Rome Nurmekivi Jõusaal Rocca
Jõusaalis treener (19:00 - 20:00) Rome Nurmekivi Jõusaal Rocca  
BodyPump (19:10 - 20:10) Hedi Haug Stuudio 1 Rocca
BodyPump (19:10 - 20:10) Hedi Haug Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
20:00
MyFit body (20:00 - 21:00) Keiu Paapsi Stuudio 1 Rocca
MyFit body (20:00 - 21:00) Keiu Paapsi Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
FitBox (20:00 - 21:00) Hedi Haug Stuudio 2 Rocca
FitBox (20:00 - 21:00) Hedi Haug Stuudio 2 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
BodyPump (20:05 - 21:05) Martin Kõrv Stuudio 1 Rocca
BodyPump (20:05 - 21:05) Martin Kõrv Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
MyFit abs (20:30 - 21:00) Keiu Paapsi Stuudio 1 Rocca
MyFit abs (20:30 - 21:00) Keiu Paapsi Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
21:00
BodyPump (21:00 - 22:00) Keiu Paapsi Stuudio 1 Rocca
BodyPump (21:00 - 22:00) Keiu Paapsi Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!
BodyPump (21:00 - 22:00) Keiu Paapsi Stuudio 1 Rocca
BodyPump (21:00 - 22:00) Keiu Paapsi Stuudio 1 Rocca  
Treeningus on kohustuslik treeningrätik!

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

*Luban AS´il My Fitness mulle saadetavates e-kirjades kasutada jälgimispiksleid allolevatel eesmärkidel:
1. Kvantitatiivse info kogumise analüütilisel eesmärgil, hindamaks millise sisuga e-kirjad inimesi huvitavad, et vastavalt sellele kujundada e-kirjade sisu.
2. Kinnitamaks e-kirja kättesaamist, tõendamaks võimaliku vaidluse korral, kas isik on e-kirjas sisalduva info kätte saanud või mitte.

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Logi sisse

Ei ole veel liige? Liitu!

Unustasid salasõna?