Tunniplaan
Klubi | Rocca al Mare |
Treening | UUS! Treeningsari NAINE |
Kuupäev | Kolmapäev 17.07.2019 |
Aeg | 11:00 - 12:00 |
Treener | Katriina Pärnpuu |
Treeningsarjas Naine pööratakse palju tähelepanu liikumisele ja heale emotsioonile - see trenn ei võta hingetuks, aga samas aitab kindlasti vormi parandada. Cardio aeroobika on tagasi! Treeningus kasutatakse liikumisel 0,5kg-1kg lisaraskust. Keerulised kombinatsioonid puuduvad ning tööd saab kogu keha! |