TUHARAD TRIMMI PROGRAMM

Liitu „tuharad trimmi“ programmiga!

Toimumiskoht: MyFitness Kristiine
Programmi kestvus: 2.03.20 – 20.04.20
Personaaltreener: Getter Oja

Ootame grupiga liituma
kõiki, kes soovivad:

• Mõista millised harjutused sobivad kõige paremini tuharate treenimiseks
• Treenida personaaltreeneri pilgu all
• Treenida tuharaid
• Tõsta lihastoonust
• Omandada teadmisi edaspidiseks iseseisvaks treeninguks
• Treenida motiveerivas seltskonnas

Õhtune grupp

E: 18:30-19:30
K: 18:30-19:30

Programmi täpsem ülevaade ja kirjeldus:

Treeningrupp `tuharad trimmi ´ alustab eesmärkide poole püüdlemist 2. märtsil 2020 Myfitness Kristiine spordiklubis ning pakett sisaldab kokku 16 treeningut.

Grupi eesmärgiks on koos leida kõike paremad harjutused tuharate treenimiseks, nautida lõbusaid treeninguid, õppida harjutuste sooritamise tehnikat, tõsta enesehinnagut ja olla teineteisele toeks.

NB! Trennist puudumisel ei kompenseerita vahele jäänud tundi, kuid treener annab personaalse kava, mille järgi ise treenida. Kõik, kes alustavad kindlasti ka lõpetavad koos.

Programmi eest tasumine toimub MyFitness Kristiine klubis koha peal. Korraga tuleb tasuda 7 treeningu eest 126 eurot, mis teeb ühe treeningu hinnaks tavapärase 40 asemel 18 eurot. Lisaks teeb treener peale iga 7 treeningut lisaks 1 tasuta treeningu, mis teeb programmi Sulle veelgi soodsamaks!

Igasse gruppi pääseb 4 inimest!

Programmiga liitumiseks kirjuta: getter.oja@myfitness.ee

Kui Sulle kellajad ja nädalapäevad ei sobi, aga soovid siiski liituda – anna endast märku, vajadusel ning huvi olemasolul saame gruppe lisada!