TREENINGPROGRAMM
“TREENI TARGALT” PROGRAMM!
- Programmi kestus: 09.2019 – 25.10.2019 (4 nädalat)
- Toimumiskoht: MyFitness Balti Jaama Turg
Hommikune: Teisipäeval ja neljapäeval kell 8:30
Õhtune: Esmaspäeval ja kolmapäeval kell 17:30
Treener: Siim Tõemets
Mõlemas grupis on 4 kohta, treeningud toimuvad 2 x nädalas hommikusel ja/või õhtusel ajal. Treeningutega alustame, kui grupiga on liitunud 3-4 inimest.
Ootame grupiga liituma kõiki, kes soovivad:
- Parandada üldist füüsilist vormi
- Muuta rasva-lihaste tasakaalu
- Muuta oma treeningud tõhusamaks grupiga ühise eesmärgi nimel pingutades
- Omandada ja täiendada oma seniseid treeningteadmisi
- Parandada enda senist sooritustehnikat või leida tõhusaid alternatiive harjutuste läbiviimisel
- On valmis andma endast parima
Kõikidele programmiga liitujatele enne treeningutega alustamist tasuta kehaanalüüs ning programmi edukal lõpetamisel tasuta kehaanalüüs lisaks.
Kõikidele programmiga liitujatele igal nädalal tasuta informatsioon.
Programmiga liitumiseks kirjuta: siim.toemets@myfitness.ee
Tasuda tuleb MyFitness Balti Jaama klubis kohapeal 7 treeningu eest 112 €, mis teeb ühe treeningu hinnaks tavapärase 35€ asemel kõigest 16€*.
*Mitteliikmele lisandub igal treeningkorral sissepääsu tasu.
NB! Ühte gruppi mahub ainult 4 inimest!
Puudumise korral ei kompenseerita tundi.