MyFitness

Liitu   “Treeni targalt” programmiga!
Treener:
Raymo Korkma
Toimumiskoht:
 MyFitness Kristiine
Programmi kestus: 03.02.20 – 19.03.2020 (14 treeningut)

Personaaltreener Raymo Korkma ootab grupiga liituma kõiki neid, kes soovivad:

  • Alustada jõusaalitreeningutega
  • Saada baasteadmisi ja oskusi iseseisvaks treenimiseks
  • Saada selgeks harjutuste turvaline ja korrektne sooritustehnika
  • Rohkem teada saada toitumise ja treeningülesehituse kohta

 

Hommikune grupp  

E: 7:30-8:30

K: 7:30-8:30

 

Oled mõelnud, et võiks algust teha jõusaalitreeningutega aga pole piisavaid teadmisi ja julgust treeningutega alustamiseks?

Siis see programm on mõeldud just sulle!

Programm sisaldab treeninguid, mille käigus õpetatakse selgeks baasharjutuste ja jõusaalis olevate masinate korrektne sooritustehnika. Tutvustatakse erinevaid lihasgrupi põhiseid harjutusi, vabaraskuste ja plokksüsteemiga. Lisaks veel põgus     1. tunnine toitumisalane koolitus.

 

NB! Trennist puudumisel ei kompenseerita puudutud tundi, kuid treener annab personaalse kava, mille järgi ise treenida.

Programmi eest tasumine toimub MyFitness Kristiine klubis kohapeal. Korraga tuleb tasuda 7 treeningu eest 116 eurot, mis teeb ühe treeningu hinnaks tavapärase 40 asemel 17 eurot.

NB! Gruppi pääseb vaid 4 osalejat.

Programmiga liitumiseks kirjuta: raymo.korkma@myfitness.ee

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Unustasid salasõna?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?