MyFitness

 

Liitu kaalulangetusprogrammiga!
Toimumiskoht:
 MyFitness Ülemiste City
Programmi kestvus: 6. september – 22. oktoober 2021
Personaaltreener: Monika Kahro

Ootame grupiga liituma
kõiki, kes soovivad:

  • õppida toituma tervislikult ja tasakaalustatult – seda siis kaalulangetuse eesmärgil;
  • rasva põletada;
  • rühti korrigeerida;
  • tõsta lihastoonust;
  • keha lihasmassi balansseerida;
  • tõsta enesehinnangut;
  • omalt poolt luban lõbusaid, toetavad ja tõhusad treeninguid!

 

Hommikune grupp (6. september 09.00-11.00 – toitumisnõustamine + treening)

E: 09.00-10.00 K: 09.00-10.00 R: 09:00-10:00

  • v.a 24.september, mil meil trenne ei toimu

Lõunane grupp (6. september 13.00-15.00 – toitumisnõustamine + treening)

E: 13.00-14.00 K: 13.00-14.00 R: 13:00-14:00

  • v.a 24.september, mil meil trenne ei toimu

Programmi täpsem ülevaade ja kirjeldus:

Uus sügisene treeninggrupp alustab eesmärkide poole püüdlemist 6. septembril 2021 Myfitness Ülemiste City spordiklubis ning pakett sisaldab peale treeningute ka toitumisnõustamist, mis toimub esimesel kohtumisel.

Grupi eesmärgiks on koos kaalu langetada, nautida lõbusaid treeninguid, õppida harjutuste sooritamise tehnikat, parandada rühti, tõsta enesehinnangut ja olla teineteisele toeks. Õpime koos, kuidas tasakaalustatult toituda ja kaalunumbrit püsivalt langetada, ilma, et kõigele elus ei ütleme – JAH, see on võimalik!

Liitu kohe ja alustame uut treeningaastat eesmärkide elluviimisega!

 

NB! Trennist puudumisel ei kompenseerita vahele jäänud tundi, kuid treener annab personaalse kava, mille järgi ise treenida. Kõik, kes alustavad kindlasti ka lõpetavad koos. (Erandkorras on võimalik ka samal nädalal treening tasa teha teiste gruppidega.)

Programmi eest tasumine toimub MyFitness Ülemiste City klubis koha peal. Korraga tuleb tasuda 7 treeningu eest 161 eurot, mis teeb ühe treeningu hinnaks tavapärase 60 asemel 23 eurot. Programmis on kokku 21 treeningut, millest 1 on toitumisnõustamine. (Programmi kogu maksumus on 161eurot x3 ,tasumine toimub 7 korra kaupa)

Igasse gruppi pääseb 6 inimest!

Programmiga liitumiseks kirjuta: monika.kahro@myfitness.ee

Kindlasti enne liitumist kontrolli oma koroonapassi kehtivust terve perioodi vältel, Myfitness Ülemiste City klubis sissepääs selle alusel!

 

 

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Logi sisse

Ei ole veel liige? Liitu!

Unustasid salasõna?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?