MyFitness

Liitu  „Tuharad trimmi“ programmiga!
Treener:
Lemmo Jaanus
Toimumiskoht:
 MyFitness Ülemiste City
Programmi kestus: 06.09.2021 – 21.10.2021

Personaaltreener Lemmo ja Jaanus ootab grupiga liituma
kõiki, kes soovivad:

  • Treenida tuharaid
  • Langetada kaalu
  • Treenida targalt ja teadlikult
  • Tõsta üleüldist lihastoonust
  • Tunda ennast tugeva ja tervena
  • Toituda teadlikult
  • Vähendada vööümbermõõtu
  • Treenida regulaarselt

Esmaspäev ja Neljapäev

Grupp I       7:00 – 8:00
Grupp II      9:00 – 10:00
Grupp III     18:00 – 19:00

Programmi täpsem ülevaade ja kirjeldus:

Programmis keskendume korrektsele ja efektiivsele harjutuste sooritamise tehnikale. Treeningutel panem rohkem rõhku tuharate trenimisele ja kaalu langetamisele. Loomulikult ei jää treenimata ka ükski teine lihasgrupp. Programmi eesmärk on tekitada liikumis või treenimis harjumus, mille tasuks on parem enesetunne ja trimmis tuharad.

NB! Trennist puudumisel ei kompenseerita puudutud tundi, kui ei ole tegemist haigestumise, välislähetuse või muu erakorralise juhtumiga.

Programmi eest tasumine toimub MyFitness Ülemiste klubis kohapeal. Korraga tuleb tasuda 7 treeningu eest 126 eurot mis teeb ühe treeningu hinnaks tavapärase 45  asemel 18 eurot.

Gruppi pääseb 4 inimest!

Programmiga liitumiseks kirjuta: lemmo.jaanus@myfitness.ee

 

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Logi sisse

Ei ole veel liige? Liitu!

Unustasid salasõna?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?