MyFitness

Ahto treeningprogramm

 Lühikese, intensiivse ja õpetliku treeningprogrammiga saad oma eesmärkidele lähemale ja oled valmis treenima jõusaalis teadlikult ja iseseisvalt.

Toimumisajad ja koht:

Hommikune grupp:

  • Kestus: 19. veebruar – 6. aprill (14 treeningut)
  • E, R kell 7.30 – 8.30 Myfitness Tartu Kesklinn

Õhtune grupp:

  • Kestus: 19. veebruar – 21. märts (14 treeningut)
  • E, K, N kell 17.30 – 18.30 Myfitness Tartu Lõunakeskus

Treeningute aega ja kohta on võimalik grupi kokkuleppel muuta!

Kohti: Mõlemas grupis ainult 4 kohta.

Kellele? Treeningprogramm on mõeldud kõigile, kes on huvitatud oma keha paremaks vormimisest ning sooviksid personaalsemat lähenemist. Treeningud on mõeldud eelkõige algajatele.

Liitu grupiga, kui Sa…

  • Vajad treenimiseks nõuandeid, abi ja personaalsemat lähenemist
  • Vajad motivatsiooni treeningutega alustamiseks
  • Soovid omandada teadmisi ja oskusi edaspidiseks iseseisvaks treenimiseks
  • Soovid õppida harjutusi korrektselt ja ohutult sooritama
  • Oled valmis end muutma.

Programm sisaldab:

  • TASUTA kehaanalüüs
  • Treeninguid väikses grupis
  • Peale programmi treeningkava iseseisvaks treenimiseks
  • Personaalne vestlus treeneriga treeningu ja toitumise teemadel.

Programmi eest tuleb tasuda klubis kassasse korraga 7 treeningu eest 112€ ehk 16€ üks treening, tavahinna 35€ asemel. Treeningutega alustame kui grupiga liitub vähemalt 3 inimest!

Liitu kohe ja kindlusta oma koht programmis!

Registreeru: ahto.altoja@myfitness.ee

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?