MyFitness

tantsuline kardiotreenig, mis aitab stepipinki treeningvahendina kasutades efektiivselt põletada kaloreid ning treenida ennekõike jalgu, tuharaid ja kerelihaseid. Tantsulises stepi tunnis kasutatakse liikumis- kombinatsioone, kus stepi põhisammudele liidetakse erinevaid tantsulisi liigutusi.
Tund annab hea füüsilise koormuse, mis oma lihtsuse tõttu on sobiv ka algajatele.

Jõud
Painduvus
Intensiivsus
Koreograafia
  • step, dance, tants, stepipink, trenn

  • step, dance, tants, stepipink, trenn

  • step, dance, tants, stepipink, trenn

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?