MyFitness

Seadista pink enda jaoks mugavalt ja enne harjutuse sooritamist fikseeri harjutuse algasend (alaselg neutraalne ja vastu pinki). Liigutust soorita rahulikus tempos ilma hoota. Ülakeha tõstmisel vii kogu tähelepanu kere keskosa pingutusele.

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

 

Tutvu meie privaatsusteatega.

Sulge

Unustasid salasõna?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?