Poksitreening noortele
12-15 aastastele noortele mõeldud poksitreening sobib nii poistele kui ka tüdrukutele, kes soovivad õppida lööke poksikotti, harjutada paarilisega löökide tõrjeid, põikeid ja blokke ning saada parem kontroll oma keha tasakaalu üle. Treeningutel harjutatakse lööke käte, jalgade, põlvede ja küünarnukkidega. Samuti õpitakse löökide püüdeid ja püstivõitlust ehk klintshi. Treeningutel keskendutakse lisaks tehnikale ka parema füüsilise vormi treenimisele, tehakse harjutusi oma keha raskusega, kätekõverdusi, hüppeid ja lööke poksikotti, mis on hea füüsilise raskusega trenn.
Õpetame lisaks poksile ka muid erinevaid võitluskunstide stiile- taipoksi, kickboxi K1 reeglitega ja poksitehnika aluseid.
Treeningud toimuvad kahel korral nädalas:
- MyFitness Lasnamäe Kärberi:
E, K kell 16.30 poksitrenn, treener Diana Mogiš
- MyFitness Järve:
T, N kell 16.30 BOXBOX, treener Kätlin Herne
- MyFitness Kristiine:
T, N kell 16.30 BOXBOX, treener Brigitta Rannarüütel
- MyFitness Viljandi:
E, K kell 16.15 poksitrenn, treener Lauri Liiv
Hinnakiri:
- Noortepakett (Tallinn, Viimsi) – 40 €/kuu
- Noortepakett (Viljandi, Narva) – 27 €/kuu
Esimene proovitreening noortel TASUTA ning liituda võib aastaringselt!
Noorte-või ujumistreeningu paketi raames on lapsel võimalik klubi külastada kõikidel lahtiolekuaegadel. Kõik alla 15-aastased peavad treeningutevälisel ajal klubi külastades olema lapsevanema või täisealise isiku järelvalve all. Noorte-või ujumistreeningu pakett ei sisalda klubisse sissepääsu lapsevanemale. Iseiseisvaks klubikülastuseks, noorte-või ujumistreeningu väliselt või paketi välisel ajal, tuleb sõlmida MyFitnessi liikmeleping, alates 15ndast eluaastast. Alaealise isiku lepingu allkirjastab seaduslik esindaja, so lapsevanem või seaduslik esindaja.
Spordiklubis viibides on kõikidel klientidel kohustuslik järgida spordiklubi sisekorraeeskirju. https://www.myfitness.ee/ettevottest/oluline-info/sisekorraeeskirjad/