MyFitness

lihastreening, kus treenitakse peamiselt selja-, kõhu- ja tuharalihaseid, haarates mõningal määral kaasa ka teisi lihasgruppe. Treenimiseks kasutatakse spetsiaalset foamrolli ehk vahurulli. Treening sobib algajatele ja edasijõudnutele.

Jõud
Painduvus
Intensiivsus
Koreograafia
  • Foamroll trenn vahurull

  • Foamroll vahurull lihased trenn

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?