Ellips
Ellips sobib kasutamiseks kõikidele treenijatele. Ellips on eriti hea treeningvahend neile, kellele on jooksmine vastunäidustatud. Seda trenažööri saad kasutada ka vahelduseks näiteks jooksulindile ja veloergomeetrile, et enda liikumisse tuua juurde variatiivsust. Ellipsil saad valida erinevaid raskusastmeid ja tempot. Soojenduse tegemiseks soovitame sul teha 10 minutit tööd rahulikus tempos.
