Cardio legs
30-minutiline lihtsate liikumistega, tempokas (hoogne) cardio treening, kus treenitakse vastupidavust ning läbi tõhusate harjutuste alakeha lihaseid.
| Jõud | |
| Painduvus | |
| Intensiivsus | |
| Koreograafia |
30-minutiline lihtsate liikumistega, tempokas (hoogne) cardio treening, kus treenitakse vastupidavust ning läbi tõhusate harjutuste alakeha lihaseid.
| Jõud | |
| Painduvus | |
| Intensiivsus | |
| Koreograafia |
MyFitness
MyFitnessi missiooniks on inspireerida,
motiveerida ja toetada inimesi aktiivsele, tervislikumale ning paremale elustiilile läbi regulaarse liikumise.
