MyFitness

Sinu teismeline

…ja tütar tahab teha „Padjaklubi“ vaatamise taustaks kõhulihaseharjutusi. Ära lase noorel inimesel niisama asja eest teist taga rapsida ja lihast lõhkuda. Marit ja Kristi viisid oma teismelised pojad MyFitnessi spordiklubisse personaaltreener Kaspar Kaldoja hoole alla. Kuula, milline peaks olema teismelise treeningkava ja koormus.

Allikas: www.naisedeijata.ee/uudiskiri/neljas-uudiskiri#trenn

 

 

 

Sulge

MyFitness uudiskiri

Liitu MyFitnessi uudiskirjaga ja oled alati kursis meie uuemate treeningute, klubi uudiste ja koostööpartnerite heade pakkumistega!

Sulge

Unustasid salasõna?

MyFitness