MyFitness

Большинство любителей спорта ценят растяжку и отдых после интенсивного занятия, и нам нравится после тренировки заняться чем-нибудь спокойным и расслабляющим. В мире фитнеса есть множество способов и возможностей расслабиться после тренировки.

Один из последних и крупнейших трендов – пенный ролик, даже атлеты высшего уровня все больше используют его в своих каждодневных тренировках. Пенный ролик по воздействию схож с массажем мышц, обеспечивая хорошее самочувствие и восстановление сил!

Упражнения на растяжку также успокаивают и восстанавливают силы после тренировки. Мы советуем обязательно использовать для растяжки динамичные упражнения, которые помогают улучшить подвижность суставов, ведь многие любители спорта и фитнеса испытывают проблемы с суставами в некоторых участках тела.

Закрыть

Новостная рассылка

Если вы хотите всегда быть в курсе новостей, подпишитесь на нашу рассылку.

Если Вы желаете отказаться от новостной рассылки MyFitness, а также от предложений MyFitness и партнеров MyFitness, отправьте письмо соответствующего содержания по адресу unsubscribe@myfitness.ee

Закрыть

Забыли пароль?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?