MyFitness

На тренировке больше чем обычно используется: бег, прыжки, разнонаправленные движения, упражнения на реакцию, а вместо дополнительного груза только свой вес и вместо гантели напарник. Это высокоинтенсивная интервальная тренировка, развивающая скорость тела, выносливость, реакцию и координацию. Активная работа сменяется перерывами. Каждый тренирующийся сам выбирает свой темп, а тренер показывает разные версии упражнения. Приходя на Endurance тренировку первый раз, обязательно сообщите тренеру об этом.

Cила
Гибкость
Интенсивность
Хореография

Закрыть

Новостная рассылка

Если вы хотите всегда быть в курсе новостей, подпишитесь на нашу рассылку.

Если Вы желаете отказаться от новостной рассылки MyFitness, а также от предложений MyFitness и партнеров MyFitness, отправьте письмо соответствующего содержания по адресу unsubscribe@myfitness.ee

Закрыть

Войти

Вы еще не стали членом? Вступайте!

Забыли пароль?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?